Odporność to słowo klucz, które w ostatnich miesiącach szczególnie zyskało na sile. Jest ona bardzo ważna! Od czego zależy? Jak ją budować? Co jeść, aby pobudzać system odporności do pracy szczególnie w sezonie jesienno-zimowym?
Naleśniki to jedna z najprostszych i najbardziej uniwersalnych potraw. Świetnie smakują w wersji wegańskiej, przyrządzone na bazie napoju roślinnego, z pieczonymi warzywami.
Po produkty proteinowe coraz częściej sięgają nie tylko osoby uprawiające sport, ale też te, którym zależy na pełnowartościowej, właściwie zbilansowanej codziennej diecie.
Okres jesienno-zimowy to czas, w którym starsze osoby doświadczają spadku nastroju, a aura sprawia, że brakuje im motywacji do ruchu na świeżym powietrzu. A przecież eksperci podkreślają, że aktywność fizyczna wpływa na stan psychiczny i jest kluczem do zachowania zdrowia fizycznego.
Lekarze ze Szpitala Uniwersyteckiego w Oslo rozpoczęli rekrutację 70 000 uczestników największego badania klinicznego, jakie kiedykolwiek przeprowadzono w Norwegii. Naukowcy mają podstawy, by przypuszczać, że olej ze świeżej wątroby dorsza (tran) może zmniejszać ryzyko zachorowania na COVID-19.
Wielu z nas zadaje sobie pytanie: czy przypadkiem nie przeszliśmy już infekcji SARS-CoV-2? Jeśli chcesz sprawdzić czy Twój układ odpornościowy wytworzył przeciwciała anty-SARS-CoV-2, które powstają po kontakcie z tym wirusem - wykonaj testy serologiczne w ich kierunku.
Sezon jesienny i niższa temperatura sprzyjają częstszym infekcjom. Aby się przed nimi uchronić, w tym okresie szczególnie warto zadbać o swoją odporność. Jak to zrobić? Naturalnie! Pomoże w tym odpowiednio skomponowane menu.
W czwartek 16 stycznia odbyło się pierwsze tegoroczne posiedzenie Zarządu...
Współczesny świat biznesu coraz bardziej przenosi się do sfery cyfrowej,...
Kolarstwo gravelowe, czyli jazda na rowerze po mieszanych nawierzchniach, to...
Wyobraź sobie kuchnię, w której każdy przedmiot ma swoje miejsce, a nawet...
Dolny Śląsk to region pełen różnorodnych atrakcji i możliwości...