Korzyści z pływania są ogromne, zarówno fizyczne jak i psychiczne. Umiejętność utrzymania się na powierzchni wody można uzyskać już po 10 godzinach nauki. Dokładnie tyle bezpłatnych zajęć odbywa się w raciborskim aquaparku H2Ostróg.
Radzi Mateusz Kaźmierczak z zawodowego zespołu sportowego AdgarFit Pro Team, którego członkowie 2 razy w tygodniu prowadzą w Warszawie otwarte, bezpłatne treningi biegowe
Mentalną i fizyczną siłę w najważniejszym wyścigu w Polsce i jedynym World Tourowym w Europie Środkowo-Wschodniej zaprezentowało dwóch zawodników ActiveJet Team. Paweł Franczak i Konrad Dąbkowski to zawodnicy wspierani przez ActiveJet, jedną z najbardziej popularnych marek w branży tusżów i tonerów.
Ewa Bugdoł, utalentowana triathlonistka z Rud w niedzielę, 10 sierpnia zajęła III miejsce podczas zawodów HERBALIFE TRIATHLON Gdynia. Teraz zawodniczka sponsorowana przez RAFAKO zaczyna intensywne treningi, bo już we wrześniu czeka ją start na Mistrzostwach Świata w Chinach.
We wtorek (12 sierpnia) w Warszawie odbędzie się Piknik z Mistrzami, do udziału w którym zapraszamy wszystkie dzieci bez względu na wiek.
30 sierpnia w Szymocicach odbędzie się próba pobicia rekordu Guinnessa w liczbie osób biorących udział w nordic walking. Impreza ma charakter otwarty. Każdy może więc wziąć udział w ustanowieniu nowego rekordu.
Jakie zajęcia wybrać, aby już na początku nie zniechęcić się, a jednocześnie osiągnąć założone cele treningowe?
Raciborski aquapark H2Ostróg niezmiennie cieszy się popularnością. W lipcu padł kolejny rekord frekwencji: obiekt codziennie odwiedziło blisko 1000 osób.
Jeszcze kilka lat temu wybierając się na wakacje musieliśmy spakować nie tylko odpowiednią odzież i prowiant na drogę, ale również dodatkowe akcesoria.
Zbliżający się wrzesień nie musi oznaczać końca wakacyjnej zabawy –...
Wrzesień to nie tylko początek szkoły, ale też codzienny poranny maraton....
Przy pracach remontowo-budowlanych, montażu stolarki i termomodernizacji...
Montowany w eleganckim, całoszklanym panelu DCS czytnik linii papilarnych...
Szukasz telefonu, który wygląda świetnie, działa płynnie i nie zrujnuje...