16 tys. zł, tyle uzbierano w ubiegłym roku podczas RAFAKO Półmaraton Racibórz. Pieniądze pomogły w rehabilitacji Wiktorii i Jurka. Teraz pomocy potrzebuje Michał Junka, zmagający się z ciężkim schorzeniem nerek. Wesprzeć chłopca można będzie startując w Mini RAFAKO Półmaraton Racibórz.
Joga odpręża, wzmacnia, zmniejsza ból i poziom stresu. A to i tak zaledwie część jej zalet, o czym przekonają się odwiedzający Wola Park w sobotnie popołudnia.
Szczyt sezonu szosowego zbiega się z okresem, w którym dochodzi do największej liczby wypadków. Przed wyjazdem na szosę sprawdzamy, jakie oświetlenie wybrać, by zwiększyć bezpieczeństwo i widoczność przy szybkiej jeździe.
Z 16 milionów Polaków planujących wakacyjny wyjazd, aż 75% chce spędzić je w kraju. Wielu z nas wybierze m.in. turystykę rowerową. Jak przygotować się do wyprawy, by przebiegła komfortowo i bezpiecznie? Przedstawiamy niezbędnik rowerowego turysty.
W miniony weekend, 23-25 czerwca w województwie warmińsko-mazurskim odbyły się jedne z najstarszych triathlonowych zawodów w Polsce. Wśród kobiet pierwsze miejsce na dystansie 1/2 Ironmana zajęła pochodząca z Rud koło Raciborza Ewa Bugdoł – zawodniczka sponsorowana przez RAFAKO.
III RAFAKO Półmaraton Racibórz to nie tylko wyścig na 21 097,5 m, ale doskonała zabawa w doborowym towarzystwie, wyśmienitym klimacie i z cennymi nagrodami. A jeśli o nagrodach mowa to organizatorzy mają prawdziwą petardę dla biegaczy!
RAFAKO Półmaraton Racibórz, to nie tylko wspaniałe sportowe święto. W ramach zawodów odbywały się: zbiórka do puszek oraz mini bieg dla młodych raciborzan zmagających się z ciężkimi schorzeniami. Podczas poprzednich edycji biegacze pomogli Magdzie, Wiktorii i Jurkowi. Teraz pobiegną dla Michałka.
Miłośnicy aktywnego wypoczynku mają powód, by na weekend pozostać w Poznaniu. W najbliższą sobotę 24 czerwca Monday Development zaprasza na kolejne spotkanie ze sportem na świeżym powietrzu. Tego dnia w Parku Wodziczki przy Apartamentach Zielony Sołacz odbędą się warsztaty dla biegaczy.
W najbliższą niedzielę (25 czerwca br.) w niemieckim Singen odbędzie się tegoroczna edycja mistrzostw świata w maratonie MTB.
powered by BREUNINGER.COM & TRIUMPH & SLOGGI
Zbliżają się wyjazdy świąteczno-noworoczne, czas relaksu i odpoczynku,...
Zbliżający się rok 2025 kryje w sobie energetyczne potencjały, których...
realme prezentuje serię 14 Pro, zawierającą pierwszy na świecie smartfon...
.