CentrumPR.pl

Zdrowie » Dziecko

8 rzeczy, które trzeba zabrać na obóz sportowy

Zobacz więcej zdjęć »

Czas pakowania przed wyjazdem na obóz sportowy zbliża się wielkimi krokami. To najwyższa pora, żeby sprawdzić, czy masz wszystko, co będzie potrzebne na obozie sportowym.

Lista rzeczy niezbędnych podczas aktywnych wyjazdów różni się nieco w zależności od tego, jaki sport będzie dominował na obozie. Jeśli wybierasz się na obóz związany ze sztukami walki – będzie ci potrzebne kimono, judoga lub inny strój, który zakładasz na treningi, jeśli jedziesz na obóz piłkarski – z pewnością przydadzą się korki. Ale są także takie rzeczy, które bez względu na charakter obozu powinny znaleźć się w każdej walizce. Oto nasze typy:

Zamów artykuły sponsorowane na serwisie CentrumPR.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.:

Przeczytaj również

• Co robić, gdy dziecko ma łuszczycę? Poradnik dla rodziców

• Podstawowe informacje o CentrumPR.pl

1.       Dobre obuwie sportowe. Podczas obozów sportowych warto mieć jedną parę uniwersalnych, sportowych butów – takich, które można założyć do biegania, do gry terenowej w lesie, czy na dłuższą wycieczkę. Takie buty trzeba kupić przynajmniej kilka dni przed wyjazdem i pochodzić w nich, by sprawdzić, czy są wygodne i nie powodują odcisków.

2.       Kurtka przeciwdeszczowa. To coś, co przyda się zawsze, bez względu na to, gdzie odbywa się obóz i na jaki sport jest nastawiony. Jeśli nie masz specjalnej kurtki, można zastąpić ją przeciwdeszczowym płaszczem czy sztormiakiem.

3.       Strój sportowy długi (dres) i krótki (spodenki i koszulka). To banalne, ale wielu uczestników obozów sportowych zapomina, że zajęcia na świeżym powietrzu odbywają się także w chłodniejsze dni i wieczorami i wtedy dres z długimi nogawkami i rękawami bardzo się przydaje. Jeśli obóz trwa 10-14 dni, warto wziąć więcej niż jeden dres i kilka par sportowych spodenek i koszulek z krótkim rękawem.

4.       Ochraniacze. To element wyposażenia, który przydaje się szczególnie na obozach piłkarskich i rowerowych, ale jeśli w programie obozu innego typu (np. obozu survivalowego) są mecze piłki nożnej lub wycieczki rowerowe – ochraniacze na golenie, kolana, łokcie czy kask mogą się przydać.

5.       Krem z filtrem i środek na komary i kleszcze. Obozy sportowe na ogół organizowane są w lasach, na Mazurach lub nad morzem. W upalne dni, podczas treningów na świeżym powietrzu krem z filtrem przeciwsłonecznym jest niezbędny, a wieczorami przydaje się środek na komary, które – szczególnie na Mazurach – bywają bardzo uciążliwe.

6.       Strój kąpielowy, czepek i okulary, a także klapki na basen czy plażę. Obozy sportowe często organizowane są nad wodą, a jeśli nie – bywa, że w ośrodku jest basen. Strój sportowy nie zabiera wiele miejsca, a może się przydać, więc warto go zapakować.

7.       Nakrycie głowy, np. czapka z daszkiem lub sam daszek. To wręcz obowiązkowy element wyposażenia, jeśli treningi na obozie będą miały miejsce na świeżym powietrzu.

8.       Legitymacja szkolna. Dokument tożsamości może przydać się w wielu przypadkach, więc warto mieć go zawsze przy sobie. Jeśli masz kartę pływacką lub inne przydatne podczas wyjazdu uprawnienia – także zabierz ze sobą stosowne dokumenty. W przypadku wyjazdów zagranicznych, koniecznie zabierz także paszport.

Do listy dopisać musimy oczywiście to, co zawsze zabieramy ze sobą na wyjazdy wakacyjne, a więc środki czystości, bieliznę, ręczniki i buty.

Na koniec kilka słów o samym pakowaniu – jak spakować się na obóz sportowy, żeby zmieścić wszystko? Najlepiej wybrać walizkę na kółkach, bo cały ekwipunek będzie sporo ważył, a na obozie nikt nie pomoże nam w noszeniu walizki. Pakując ubrania i rzeczy osobiste warto pogrupować je i spakować w foliowe torebki, np. woreczki strunowe, z których można przed zamknięciem wypuścić powietrze. Wówczas w walizce nie będzie panował chaos, łatwiej będzie znaleźć to, co w danym momencie będzie potrzebne, a w trakcie obozu rzeczy brudne nie będą mieszały się z czystymi.

I ostatnia porada, dotycząca pakowania na obóz – dobrze jest zrobić listę zabieranych rzeczy i wziąć ją ze sobą, by przy pakowaniu przed powrotem do domu można było sprawdzić, czy zabraliśmy wszystko, co przywieźliśmy.

Informację przygotował: Sporteus.pl

Grupę Turystyki Aktywnej SPORTEUS tworzą pasjonaci sportu i turystyki, którzy dzięki posiadanym kompetencjom i doświadczeniu w branży turystycznej, gwarantują Tobie i Twojemu otoczeniu najwyższą jakość świadczonych usług. Nasz zespół kreuje nowy sposób wypoczynku, zachęcając do zdrowego stylu życia. Tworzymy sporteus.pl - portal prezentujący wybrane oferty z zakresu turystyki aktywnej z możliwością zakupu on-line w najniższej cenie.

Informację prasową oraz zdjęcie można wykorzystać dowolnie, z podaniem źródła.