Kobieta, zdrowie, uroda » Medycyna

Opryszczka - jak się przed nią chronić

Opryszczka - jak się przed nią chronić
Zobacz więcej zdjęć »
Opryszczka wargowa, nazywana też „zimnem”, większości z nas kojarzy się z wyziębieniem organizmu. Często to właśnie ono zapoczątkowuje pojawienie się charakterystycznych dla opryszczki swędzących pęcherzyków.

Wirus opryszczki może atakować nas tuż przed miesiączką albo wówczas, kiedy mamy intensywny i stresujący okres w pracy.

 

To właśnie takie czynniki jak stres, fizyczne przemęczenie organizmu, infekcje głównie górnego odcinaka dróg oddechowych sprzyjają nawrotom choroby. Wirus opryszczki typu HSV-1 po wniknięciu do organizmu migruje do komórek nerwowych zwojów mózgowych, gdzie przy sprzyjacych warunkach będzie gotów do reaktywacji wywołując objawowy stan chorobowy związany
z zakażeniem. Herpes simplex typu 1. Według statystyk jest to choroba powszechna - w Polsce przeciwciała swoiste dla HSV-1 posiada prawie 90 proc. populacji [1]. Pierwszy kontakt z tym wirusem możemy mieć już w dzieciństwie, zwykle do 5. roku życia[2]. Zatem w pełni wydaje się uprawniona także druga nazwa, również przypisywana tej infekcji - opryszczka pospolita. 

Jak można zakazić się wirusem opryszczki?

 

Infekcja najłatwiej przenosi się drogą kropelkową, do zakażenia dochodzi, gdy zetkniemy się
z drobinkami płynu wypełniającego pęcherzyki. Znacznie, bo aż 100-1000 razy, mniej wirusów zawiera ślina. Możliwe jest również zainfekowanie się poprzez bezpośredni kontakt z błonami śluzowymi
i skórą, np. z przedmiotami codziennego użytku, takimi jak ręcznik czy szklanka, które wcześniej używane były przez osobę zakażoną opryszczką, jednak w tym wypadku ryzyko jest już znacznie mniejsze. Wirus nie przetrwa zbyt długo poza organizmem swojego nosiciela3.

Pierwsza infekcja zwykle jest najsilniejsza! 

 

Może ona nawet przypominać przeziębienie - dotyczy to zwłaszcza dzieci, u których pierwszy kontakt z wirusem HSV-1 wiąże się z występowaniem nie tylko zmian na skórze warg lub jamy ustnej, ale także z objawami ogólnymi - dziecko bywa niespokojne, nie ma apetytu, gorączkuje2. Dobra wiadomość jest taka, że druga i każda kolejna infekcja, przebiegają najczęściej już bez dodatkowych objawów, choć same pęcherzyki mogą być bardzo bolesne i nieestetyczne. 

Gdy masz na ustach wykwity opryszczkowe myj często ręce, gdyż dotykając (zwykle nieświadomie) swojej twarzy, możesz przenieść infekcję także na dłoniach.


 

Jak zapobiegać pojawianiu się opryszczki? 

 

Jeśli ktoś już miał ją raz, może zachorować ponownie w okresie obniżenia odporności. Zatem, aby zmniejszyć ryzyko pojawienia się pęcherzyków, najlepiej zadbać o wzmocnienie układu immunologicznego. Jak to robić na co dzień? Są na to całkiem przyjemne sposoby!

1.      Aktywność fizyczna

Najlepiej działa ruch na świeżym powietrzu (niezależnie od pogody) minimum 3 razy
w tygodniu po 30-60 minut. Wysiłek fizyczny poprawia działanie układu immunologicznego[3],
a jeśli trenujesz podczas słonecznej pogody, dodatkowo w twojej skórze syntetyzuje się witamina D3, również wzmacniająca odporność[4]

2.      Dieta

Dla poprawy odporności najważniejsze są: 

  • witamina C, która wzmacnia ściany włosowatych naczyń krwionośnych i zmniejsza przepuszczalność błon śluzowych, dzięki czemu stanowią one doskonałą pierwszą barierę przed drobnoustrojami. Najlepsze źródła witaminy C to świeże owoce i warzywa4.
  • cynk, uczestniczący w produkcji przeciwciał odpornościowych. Szukaj go w wątróbce, pestkach dyni i pełnoziarnistym pieczywie[5].
  • bakterie probiotyczne, wpływające na utrzymanie prawidłowej mikroflory jelitowej.
    Jedz codziennie kiszonki (kapusta, ogórki) i jogurt lub kefir z żywymi kulturami bakterii4.

3.      Wypoczynek i relaks

O tym, że długotrwały stres obniża odporność wiadomo z licznych badań naukowych - nie tylko rozregulowuje on działanie układu immunologicznego, ale sprzyja też powstaniu przewlekłego stanu zapalnego i bezsenności[6]. Dlatego tak ważna jest harmonia pomiędzy pracą a odpoczynkiem oraz umiejętność codziennej redukcji stresu, choćby za pomocą krótkiej, jednominutowej medytacji.

A co, jeśli opryszczka jednak się pojawi?

 

Niestety, czasem mimo stosowania się do powyższych zdrowych zaleceń, wirus opryszczki jednak zaatakuje. Co wówczas robić? Można przyjmować preparat przeciwwirusowy, hamujący replikację wirusa opryszczki typu I (HSV-1). Groprinosin®Forte, pomocny właśnie w leczeniu opryszczki warg i skóry twarzy wywołanych przez wirusa opryszczki pospolitej (Herpes simplex). Najlepiej zacząć stosować go już od pierwszych objawów, gdy tylko poczujesz znajome swędzenie w okolicy wargi i kontynuować terapię przez 5-14 dni. Jak ocenić czy potrzeba jest raczej pięciu czy też 14 dni? Najlepiej obserwować objawy - po ich ustąpieniu przyjmuj preparat Groprinosin®Forte jeszcze 1 lub 2 dni. 

Cena:

Groprinosin syrop 250 mg/5 ml - około 18 zł

Groprinosin Forte syrop 500 mg/5 ml - około 24 zł

Groprinosin tabl. opakowanie 20 tabl. - około 18 zł, 50 tabl. - około 40 zł

Groprinosin Forte tabl. opakowanie 40 tabl. - około 40 zł

====

GROPRINOSIN FORTE 500 mg/5 ml, GROPRINOSIN Forte 1000 mg, GROPRINOSIN 250 mg/5 ml, GRPRINOSIN 500 mg (Inosinum pranobexum). Skład: Groprinosin Forte 500 mg/5ml: 1 ml syropu zawiera 100,0 mg inozyny pranobeks: kompleksu zawierającego inozynę oraz 4-acetamidobenzoesan 2-hydroksypropylodimetyloamoniowy w stosunku molarnym 1:3. Substancje pomocnicze o znanym działaniu 1 ml syropu zawiera: 420 mg maltitolu, 1,8 mg metylu parahydroksybenzoesanu, 0,2 mg propylu parahydroksybenzoesanu. Groprinosin Forte 1000 mg: Jedna tabletka zawiera 1000 mg inozyny pranobeksu: kompleksu zawierającego inozynę oraz 4‑acetamidobenzoesan 2-hydroksypropylodimetyloamoniowy w stosunku molarnym 1:3. Groprinosin 500 mg: Jedna tabletka zawiera 500 mg inozyny pranobeksu: kompleksu zawierającego inozynę oraz 4 acetamidobenzoesan 2-hydroksypropylodimetyloamoniowy w stosunku molarnym 1:3. Groprinosin 250 mg/5 ml: 1 ml syropu zawiera 50,0 mg inozyny pranobeks: kompleksu zawierającego inozynę oraz 4-acetamidobenzoesan 2-hydroksypropylodimetyloamoniowy w stosunku molarnym 1:3. Substancje pomocnicze o znanym działaniu: 1 ml syropu zawiera: 650 mg sacharoza, 1,8 mg metylu parahydroksybenzoesan, 0,2 mg propylu parahydroksybenzoesan, 50 mg glicerol, 0,048 mg sód, 20 mg etanol (96%), aromat malinowy L-144739 (zawiera cukier 0,06 mg i etanol 0,67-0,7 mg). Postać farmaceutyczna: Groprinosin Forte 500mg/5ml, Groprinosin 250 mg/5 ml: Przejrzysty, bezbarwny lub różowawy syrop o smaku i zapachu malinowym. Groprinosin Forte 1000 mg: Tabletka. Owalne, barwy białej do kremowej, obustronnie wypukłe tabletki o długości 20 mm a szerokości 10 mm, z linią podziału po jednej stronie oraz z wytłoczoną literą F po drugiej stronie tabletki. Tabletkę można podzielić na równe dawki. Groprinosin 500 mg: Owalne, barwy białej do kremowej, obustronnie wypukłe tabletki, z linią podziału po jednej stronie. Linia podziału na tabletce ułatwia tylko jej rozkruszenie,
w celu łatwiejszego połknięcia, a nie podział na równe dawki. Wskazania: Wspomagająco u osób o obniżonej odporności, w przypadku nawracających infekcji górnych dróg oddechowych. W leczeniu opryszczki warg i skóry twarzy wywołanych przez wirus opryszczki pospolitej (Herpes simplex). Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. Inozyny pranobeksu nie należy stosować u pacjentów, u których występuje aktualnie napad dny moczanowej lub zwiększone stężenie kwasu moczowego we krwi. Podmiot odpowiedzialny: Gedeon Richter Polska Spółka z o.o. ul. ks. J. Poniatowskiego 5, 05-825 Grodzisk Mazowiecki. Data aktualizacji: 2020_09_17.

 

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.    


[1]Kompleksowe leczenie opryszczki wargowej, Aleksandra Lesiak, Joanna Narbutt, Forum Dermatologicum 2017, tom 3, nr 4

[2] https://podyplomie.pl/pediatria/12215,opryszczka-u-dzieci

[3] https://www.mp.pl/pacjent/dieta/wywiady/90034,od-czego-zalezy-odpornosc

[4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28894040/

[5] https://www.mp.pl/pacjent/dieta/zasady/74604,cynk

[6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24798553/



Redakcja CentrumPR informuje, że artykuły, fotografie i komentarze publikowane są przez użytkowników "Serwisów skupionych w Grupie Kafito". Publikowane materiały i wypowiedzi są ich własnością i ich prywatnymi opiniami. Redakcja CentrumPR nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Nadesłał:

biuro@go-easy.pl

Komentarze (0)


Twój podpis:
System komentarzy dostarcza serwis eGadki.pl
Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami


Kalendarium

Za 9 dni:
XXVIII edycja festiwalu Sounds of the Dolomites w górach Trentino we Włoszech
dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »