CentrumPR.pl

Zdrowie » Uroda

Radość ważniejsza niż rozmiar

Zobacz więcej zdjęć »

Piękno jest względne. Ale bezwzględnie lubimy być zdrowe, zadbane i w formie. Wtedy czujemy się piękne. A może to właśnie jest najlepsza definicja.

Jeśli dbanie o formę jest dla ciebie męczącą koniecznością - efekty twojego wysiłku będą mniejsze niż gdyby sprawiał ci on przyjemność. To dowiedzione naukowo! Dlatego warto od czasu do czasu zmieniać rutynę i wprowadzać nowe ćwiczenia do swojego planu. Wiosną proponujemy pływanie. Nie dość, że wpłynie ono korzystnie na sylwetkę, to także przybliży cię nieco do twojego ulubionego czasu w roku, czyli: wakacji! Radość z kąpieli w basenie jest prawie taka sama jak z robienia tego w morzu!

Zamów artykuły sponsorowane na serwisie CentrumPR.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.:

Przeczytaj również

• Podstawowe informacje o CentrumPR.pl

Przekonaj się, że warto pływać!

*To świetny trening cardio całego ciała. Pływanie angażuje prawie każdy mięsień a nie tylko (jak typowe cardio) - dolne części ciała. Ten sport rozkłada pracę sprawiedliwie na każdy główny staw i mięsień w ciele, zmuszając nogi, ramiona i plecy do wspólnej pracy.

*To bezpieczny trening oporowy. Woda jest znacznie gęstsza niż powietrze, ma większą lepkość więc trudniej się w niej poruszać i potrzebna jest większa siła. Dlatego też ten sport ładnie rzeźbi całe ciało.

*Pływanie świetnie spala kalorie. Pływająca osoba może spalić od 180 do 252 kalorii w ciągu 30 minut pływania rekreacyjnego, a energiczne pływanie pomoże spalić 300-420 kalorii.

*Pomaga się odstresować. Woda to naturalna przestrzeń, w której można się odłączyć, skupić się na oddechu i poruszaniu. To świetny początek przygody z medytacją.

A po pływaniu zadbaj o skórę w 3 prostych krokach. Nie będziesz chciała wyskakiwać ze stroju kąpielowego!

Po pierwsze: sięgnij po pachnący trawą cytrynową i kokosem Scrub Do Ciała Linia Kokosowa marki Pat&Rub. Zawarte w nim kryształki nierafinowanego cukru trzcinowego delikatnie ścierają zrogowaciałą warstwę naskórka, a obfitość wysokiej jakości maseł i olejów (kokosowy, arganowy, słonecznikowy) cudownie nawilża i odżywia skórę.

Relaksujący scrub do ciała z linii kokosowej

Cena: 89,99 zł

Pojemność: 500 ml

Po drugie: Ujędrnij skórę i podkreśl mięśnie. Balsam Wyszczuplający Linia Eko Spa marki Pat&Rub to wyjątkowo przyjemny i prosty zabieg wyszczuplający możliwy do wykonania w warunkach domowych. Najważniejszymi składnikami balsamu są masło shea, olej jojoba, awokado i babassu oraz naturalne substancje: Glikoxantine i Carnoxyn – substancje bezpośrednio odpowiadające za procesy redukcji tkanki tłuszczowej.

Balsam wyszczuplający linia Eko Spa

Cena: 95 zł

Pojemność: 200 ml

Po trzecie: Zabłyśnij! Rozświetlający balsam Golden Shine ze złotymi drobinkami (nowość od Pat&Rub!) poza naturalnymi pigmentami, które "pozłacają" skórę ma w składzie między innymi także komórki macierzyste z opuncji figowej i bio-wodę
z bambusa, masło kakaowe, olejek buriti i olej winogronowy. Dzięki temu ten produkt jednocześnie upiększa i mocno pielęgnuje.

Golden Shine balsam rozświetlający ze złotymi drobinkami

Cena: 98,99 zł

Pojemność: 100 ml

DOSTĘPNY NA STRONIE WWW.PATANDRUB.EU i SEPHORA.PL BĄDŹ STACJONARNIE
W PERFUMERIACH SEPHORA.