Kobieta, zdrowie, uroda » Ciało
W wakacje również warto dbać o formę
 |
| Zobacz więcej zdjęć » |
W najbliższy poniedziałek - 16 lipca białostocki klub organizuje kolejne bezpłatne spotkanie dla kobiet. Jego motywem przewodnim będzie dieta odpowiednia na lato.
Zamów artykuły sponsorowane na serwisie CentrumPR.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.:
- Wakacje to wymagający okres dla osób, które znajdują się na diecie oraz systematycznie trenują. Urlopy sprawiają, że niestety trudniej nam o zachowanie reżimu żywieniowego ale też o samodyscyplinę w zakresie systematycznego ćwiczenia. To normalne. Ale są pewne sposoby, aby nie zaprzepaścić wypracowanych efektów - zauważa Katarzyna Sadowska, trenerka personalna, zarazem właścicielka klubów w Białymstoku i Hajnówce.
W ostatnim spotkaniu wzięło udział kilkanaście pań. Gościem specjalnym tych wyjątkowych, cyklicznych warsztatów była specjalistka kosmetologii z salonu Afrodyta, która pokazała uczestniczkom, jak odpowiednio zadbać o skórę podczas letnich, ciepłych miesięcy. Z kolei trenerka personalna z Mrs. Sporty zaprezentowała sprawdzony zestaw wakacyjnych ćwiczeń, które można z powodzeniem wykonywać niezależnie od tego, gdzie wypoczywamy w trakcie urlopu.
Kolejne wakacyjne spotkanie zaplanowano w poniedziałek, 16 lipca. Początek o godzinie 19.00. Choć wstęp jest teoretycznie bezpłatny, ale każda z pań może wesprzeć podopiecznych Domowego Hospicjum dla Dzieci wrzucając swój datek do ustawionej w klubie, fundacyjnej puszki.
- Do udziału w poniedziałkowym wieczorku zaprosiliśmy kolejnego specjalistę. Tym razem będzie to Danuta Bączek, coach zdrowia i żywienia, prowadząca Zdrowy Zakątek - Podlaskie Centrum Medycyny Naturalnej. Ekspertka opowie o sposobach naturalnego oczyszczania organizmu w trakcie trwającego od wiosny... sezonu grillowego. Z kolei specjalista dietetyki z Mrs. Sporty zaprezentuje specjalny program żywieniowy realizowany w klubie, który trwa 14 tygodni i co ciekawe w tym czasie gubi się ok 10% masy ciała. W trakcie spotkania przedstawimy ogólne założenia a po nim zachęcamy panie do umawiania się na spotkania indywidualne w celu usystematyzowania modułów żywieniowych - podsumowuje i zaprasza Katarzyna Sadowska.
Nadesłał:
publicum
|
Koloroterapia czyli rozwiązanie na jesienną szarugę w ETC Swarzędz 
W Fuzji przygotujesz się na Święta i na stok
Komentarze (5)
Witam! Pietra parowar marki philipiak znajdziesz w naszych salonach stacjonarnych. Ich adresy znajdziesz na stronie: philipiakmilano.pl
Pozdrawiam, Marta Kowalewska
Online Ekspert marki PHILIPIAK
Taki parowar chciałabym zobaczyć przed ewentualnym zakupem. Gdzie go można obejrzeć?
Zdrowa dieta przyda się przez cały rok. Wszak od diety zależy nasze zdrowie i samopoczucie.
Brawo dla Ciebie! Sama też kupiłam parowar philipiaka i zaczynam zdrową dietę. Dla mnie najważniejsze jest zdrowie i zamierzam zdrowo się odżywiać, w czym parowar na pewno mi pomoże.
O formę trzeba dbać cały rok! Sama odżywiam się zdrowo (gotuję w parowarze Philipiaka). Słodycze i fast food odstawiłam totalnie. Do tego basen, bieganie i ćwiczenia hantelkami w domu. forma jest, a na plaży kostium dobrze na mnie leży :)