Zdrowie » Ciało

Lato w mieście. Jak radzić sobie z upałem?

2015-07-09

Lato w mieście. Jak radzić sobie z upałem? Upał – temperatury przekraczające 30 stopni Celsjusza. Przez jakieś 2 miesiące w roku, upał doskwiera nam wyjątkowo mocno. Żar leje się z nieba, pocimy się, nie mamy czym oddychać. Jedyna myśl – ochłodzić się. Natychmiast, byle w zbić temperaturę, byle było chłodniej.

więcej »

Latem powinniśmy pić więcej wody!

2015-07-08

Latem, szczególnie w upalne dni, należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Warto zastosować się do kilku praktycznych wskazówek pozytywnego nawodnienia.

więcej »

Co ma wpływ na Twój sen?

2015-07-07

Co ma wpływ na Twój sen? Sen to jedna z najważniejszych czynności w życiu człowieka. W czasie snu dokonuje się regulacja hormonalna naszego organizmu, regenerują się komórki całego ciała oraz zachodzą ważne procesy biochemiczne.

więcej »

Na jakie niedogodności narażona jest kobieta w ciąży?

2015-07-07

Na jakie niedogodności narażona jest kobieta w ciąży? Praktycznie każda kobieta skarży się na jakieś dolegliwości związane z ciążą. Nieprzyjemne objawy są w dużym stopniu indywidualne i uzależnione między innymi od poziomu hormonów. Na szczęście wiele z tych niedogodności można złagodzić.

więcej »

Czy wiesz, ile kalorii wypijesz tego lata?

2015-07-07

Spożywanie odpowiedniej ilości płynów pozwoli nam zachować zdrowie i energię w upalne dni. Trzeba jednak pamiętać, że napoje – tak jak jedzenie – zawierają kalorie. Czy jesteśmy skazani na wodę? Nie! Możemy pozwolić sobie także na soki, napoje czy koktajle lodowe – latem naprawdę łatwo je spalić.

więcej »

Przyjemność płynąca z jedzenia

2015-07-07

Przyjemność płynąca z jedzenia Dobre jedzenie nie tylko zapewnia nam energię niezbędną do prawidłowego funkcjonowania, ale jest także źródłem przyjemności. Grzegorz Łapanowski, ekspert kampanii „BRITA – lepszy wybór” dzieli się radami na temat smacznego gotowania oraz podpowiada w jaki sposób wydobyć naturalny smak składników.

więcej »

Nowoczesna platforma dietetyczna od ING Życie

2015-07-06

Nowoczesna platforma dietetyczna od ING Życie Zmiana codziennych nawyków to najczęściej spore wyzwanie, dlatego taki proces dobrze jest przeprowadzić pod okiem specjalisty. Nowatorska platforma dietetyczna oferowana w pakiecie assistance do umów grupowych ING Życie, pomaga użytkownikowi zmodyfikować na korzyść swoje przyzwyczajenia żywieniowe.

więcej »

10 składników odżywczych, które pomogą pokonać zmęczenie

2015-07-03

10 składników odżywczych, które pomogą pokonać zmęczenie Apatia, ospałość i znużenie mogą być wynikiem nieodpowiedniego jadłospisu. Oto lista składników diety dodających energii.

więcej »

Sklepy ze zdrową żywnością

2015-07-03

Sklepy ze zdrową żywnością W poszukiwaniu zdrowych składników odżywczych często przemierzamy wiele sklepów ze zdrową żywnością i konsultujemy się ze specjalistami z dziedziny żywienia. Tymczasem rozwiązanie może być często bliżej niż się nam wydaje.

więcej »

Nowość! Ponadczasowe źródło siły i zdrowia – Kasza orkiszowa marki Halina

2015-07-02

Nowość! Ponadczasowe źródło siły i zdrowia – Kasza orkiszowa marki Halina Mimo że lekka dieta ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie, to warto czasem sięgnąć po specjał, który jest zarazem naturalny oraz wyjątkowo pożywny.

więcej »
« poprzednie 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | następne »
Liczba pozycji: 3662
Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »