Zdrowie » Ciało

Jak znaleźć motywację do ćwiczeń jesienią? Konkurs

Jak znaleźć motywację do ćwiczeń jesienią? Konkurs Motywacja do uprawiania sportu spada wraz z temperaturą za oknem. O to, jak się zmotywować do ćwiczeń jesienią, pytamy Was w naszym najnowszym konkursie. O nagrodę naprawdę warto powalczyć!

Taniec - doskonały sposób na jesienną chandrę!

Taniec - doskonały sposób na jesienną chandrę! Kiedy dni są coraz krótsze, a za oknem coraz chłodniej, każdy z nas szuka dodatkowych źródeł pozytywnej energii. Sprawdzonym remedium na jesienny spadek formy jest taniec, który wyzwala endorfiny – hormony szczęścia. Lekarstwo w tej postaci sprawia, że krótsze, szare dni dni znosimy lepiej.

Kołdra dla alergików i osób z wrażliwą skórą – eksperci Wendre podpowiadają na co zwrócić uwagę

Kołdra dla alergików i osób z wrażliwą skórą – eksperci Wendre podpowiadają na co zwrócić uwagę Puchowa, z wełny, a może ta wykonana z materiałów syntetycznych? Która z kołder najlepiej sprawdzi się w przypadku alergików i osób ze skórą delikatną i skłonną do podrażnień? Przed wyborem odpowiedniego modelu warto zapoznać się z poradami ekspertów Wendre, producenta kołder i poduszek.

Dieta – przyjemność czy obowiązek?

Wiele osób ma problem z brakiem efektów przestrzegania diety. Waga stoi – lub, co gorsza, wzrasta! - a my nie wiemy, co robimy źle i dlaczego nie możemy schudnąć. Porzucamy więc narzucone sobie rygorystyczne zasady, skoro i tak nie zmieścimy się w dżinsy w wymarzonym rozmiarze XS.

Obudź się na jesień – akcja zdrowotna na Facebooku

Obudź się na jesień – akcja zdrowotna na Facebooku Aktywność fizyczna to nie tylko metoda, aby zachować smukłą sylwetkę, ale także wzmacniać profilaktycznie swoją odporność na zachorowania. Jesienna aura sprawia jednak, że tracimy energię oraz zapał do wszystkiego. I bez dodatkowej motywacji rezygnujemy ze zdrowego stylu życia.

Newella - zdrowie i smak na talerzu

Nowość na polskim rynku – Newella – to unikatowy produkt, wytwarzany z białka jaja kurzego. Jest wolna od tłuszczu, cukru i cholesterolu.

Rodzaje poduszek ortopedycznych

Poduszki ortopedyczne są specjalnym typem poduszek. Ich zadaniem jest zniwelowanie bólu kręgosłupa oraz pleców w odcinku lędźwiowym, a także szyi. Działanie opiera się odpowiedniej stabilizacji poszczególnych elementów ciała, na które oddziaływają podczas leżenia lub siedzenia.

Czym jest poduszka ortopedyczna?

Poduszki ortopedyczne można spotkać także pod nazwą profilowanych, korekcyjnych, rehabilitacyjnych, ergonomicznych lub leczniczych. Niezmieniań to faktu, że są efektem wielu lat pracy ortopedów, fizjoterapeutów oraz masażystów.

Jak prawidłowo korzystać z sauny.

Jak prawidłowo korzystać z sauny. Kąpiel w saunie to szereg korzyści dla ciała i umysłu. Aby odczuć wszystkie zalety sauny należy dowiedzieć się jak prawidłowo z niej korzystać.

Hiszpańskie oliwki polecają się na zdrowe przekąski

Hiszpańskie oliwki polecają się na zdrowe przekąski Otyłość, to choroba XXI wieku. Dotyka coraz więcej osób na całym świecie, w tym także20 % Polaków - mężczyzn i kobiet w średnim wieku. Winne są szybkie tempo życia, brak ruchu, a przede wszystkim – złe nawyki żywieniowe. W ramach zmiany nawyków żywieniowych, polecamy hiszpańskie oliwki!

Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »