Kobieta, zdrowie, uroda » Ciało

Dlaczego warto jeść ryby?

Dlaczego warto jeść ryby? Ryby stanowią dobre źródło pełnowartościowego białka, charakteryzującego się bardzo wysoką przyswajalnością, która wynosi aż 97%.

Czym jest okno anaboliczne?

Czym jest okno anaboliczne? Niejednokrotnie słyszeliście, że to co zjecie zaraz po treningu ma niebagatelny wpływ na procesy związane z regeneracją oraz budową muskułów. Jest to połączone ze zjawiskiem zwanym oknem anabolicznym, które decyduje o postępach lub ich braku w rozwoju mięśni.

Codzienny krem ochronny do stóp Propodia

Codzienny krem ochronny do stóp Propodia Przeznaczony do codziennej i kompleksowej pielęgnacji stóp.

Codzienny spray ochronny do stóp Propodia

Codzienny spray ochronny do stóp Propodia Preparat jednocześnie likwiduje, a także zapobiega najczęstszym problemom skóry stóp.

Chłodząca pianka do nóg Propodia

Chłodząca pianka do nóg Propodia Specjalistyczny preparat przygotowany w innowacyjnej formule pianki w sprayu, który przynosi ukojenie i chłodzi skórę nóg natychmiast po aplikacji.

Masaż odpręży i zrelaksuje

Masaż odpręży i zrelaksuje Kiedy nasze oczy przez wiele godzin wlepione są w monitory komputerów, a w plecach łupie ból… trudno o dobre samopoczucie i uśmiech. Jesteśmy po prostu zmęczeni i na nic nie mamy ochoty. Warto jednak znaleźć czas i ochotę na masaż.

Biurowy fitness dla pracujących przy biurku

W dzisiejszych czasach wiele osób narzeka na siedzący tryb życia, jednak wystarczy kilka czynności, aby poprawić swój stan zdrowia, kondycję kręgosłupa, przyśpieszyć przemianę materii oraz poczuć się lepiej.

Mydła naturalne - dla kogo?

Mydła naturalne - dla kogo? Wybór mydła nie należy do zadań najłatwiejszych. Chociaż mógłby wydawać się on nie aż tak ważny, jego istotę zauważają przede wszystkim osoby posiadające skórę wrażliwą, skłonną nawet do podrażnień, jeżeli tylko znajdzie się na niej szkodliwie działający składnik chemiczny.

Trening dla zapracowanych – jak ćwiczyć, by uzyskać najlepsze efekty

Jedną z najczęstszych wymówek, jaką stosujemy usprawiedliwiając się brakiem jakiejkolwiek aktywności jest brak czasu. W nawale codziennych obowiązków, pracy zawodowej, zmęczenia nie mamy siły na ćwiczenia a każdą wolną chwilę wolimy spożytkować na odpoczynek. Warto to zmienić!

Rehabilitacja z NFZ czy prywatnie? Zdrowie nie może czekać

Rehabilitacja z NFZ czy prywatnie? Zdrowie nie może czekać Ból w kręgosłupie, zabieg ortopedyczny, rekonwalescencja po urazach kończyn to kilka z wielu przykładów, gdy konieczna staje się wizyta u rehabilitanta.

Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »