Mimo, że oddech jest pierwotnym i fizjologicznym procesem, tylko niewielu z nas oddycha w prawidłowy, świadomy sposób.
Mimo, że oddech jest pierwotnym i fizjologicznym procesem, tylko niewielu z nas oddycha w prawidłowy, świadomy sposób.
Mimo, że oddech jest pierwotnym i fizjologicznym procesem, tylko niewielu z nas oddycha w prawidłowy, świadomy sposób.
W Dniu Zakochanych szczególnie serdecznie myślimy o najbliższych, na widok których serce bije mocniej, a krew krąży szybciej. Jednak – przewrotnie – podobne do objawów zakochania mogą być pierwsze symptomy „sercowych” dolegliwości.
Dla niektórych Walentynki to ważne święto, podczas którego nareszcie mogą otwarcie wyznać uczucia. Inni uznają je za błahy pretekst i wymuszoną coroczną manifestację swych pragnień i emocji - bo przecież każdy dzień powinien być Dniem Zakochanych!
Puchowa kurtka, ubranie na cebulkę – zimą szczelnie zakrywamy przed mrozem każdy zakątek ciała. Do tego dołóżmy „okazjonalne” słodkie co nieco na poprawę nastroju w mroźny wieczór i… nagle zauważamy, że nasze ulubione jeansy ledwo się dopinają.
U świeżo upieczonych mam często widoczne są duże zmiany w wyglądzie - nadprogramowe kilogramy, rozstępy i zmieniona sylwetka. Diana Konopka-Wnuk - trener personalny z firmy Twój Fitness Sp. z o.o. i Manager Działu Sport SOHO Body Spirit w Brwinowie – radzi, jak najefektywniej odzyskać formę po ciąży
Zrelaksuj się w Święta i odpocznij od stresu.
Metamorfoza starych mebli to świetny sposób na odświeżenie wnętrza, bez...
Codzienne zmęczenie: czy to tylko oznaka przepracowania? Sprawdź, czy nie...
Jakie są kluczowe kompetencje, które warto rozwijać, by stać się lepszym...
Czy uda się Polakom odnieść zwycięstwo i zapisać na swoje konto cenne...