Warzywa i owoce najzdrowsze są wtedy, gdy nie są przetworzone. Świeże, zerwane prosto z drzewa czy krzaczka maja najwięcej witamin. Na przykład brokuły są warzywem, które posiada najwięcej witaminy C oraz substancji o działaniu antyrakowym.
CEM-M® Żelki dla dorosłych – wyjątkowy smak witamin! Będąc dziećmi czekamy na dorosłość, jako dorośli – tęsknimy za dzieciństwem. Niestety wraz z upływem lat obowiązków przybywa. Czasu na beztroskę jest coraz mniej, a co dopiero na zadbanie o zdrowy tryb życia.
Karnety na pięć dowolnych produktów Yogen Früz i zaproszenia na jogurtową ücztę niespodziankę czekają na autorów najlepszych przepisów na miłosny jogurt mrożony Yogen Früz. Konkurs potrwa od 11 do 25 lipca!
Wydaje się, że lato w tym roku zadomowiło się już na dobre. Przełom czerwca i lipca cechował się bardzo wysokimi temperaturami powietrza - a to dopiero początek. Nie zapominajmy, że nasz układ krążenia nie lubi upałów – są one dla niego bardzo niebezpieczne.
Niemal każdy z nas przez większą część roku wyczekuje z utęsknieniem na te kilka chwil ze słońcem i wysoką temperaturą. Gdy nadchodzą upragnione letnie miesiące, pakujemy walizki i w drogę! Warto, by nie zabrakło w nich seksownej bielizny i kilku erotycznych gadżetów.
Zażyło się, iż za bardzo wysoki pułap „złego„ cholesterolu odpowiedzialnego za formowanie arteriosklerozy tudzież choroby wieńcowej serca, sprawiony jest głównie niezdrowym żywieniem.
Dieta śródziemnomorska obfitująca w ryby, warzywa i oliwę z oliwek jest nie tylko smaczna i różnorodna, ale przede wszystkim zdrowa. Statystyki mówią same za siebie: mieszkańcy basenu Morza Śródziemnego rzadziej zapadają na choroby cywilizacyjne i dłużej cieszą się życiem.
Długie, szczupłe i zadbane nogi to atrybut kobiecości. Lato to doskonała okazja by odsłonić trochę ciała i pokazać je światu. Jednakże nie każda z nas może pochwalić się idealnymi nogami. Kobiece nogi narażone są na wiele chorób. Żylaki są jedną z nich. Co warto wiedzieć i jak im zapobiegać?
Zrelaksuj się w Święta i odpocznij od stresu.
Metamorfoza starych mebli to świetny sposób na odświeżenie wnętrza, bez...
Codzienne zmęczenie: czy to tylko oznaka przepracowania? Sprawdź, czy nie...
Jakie są kluczowe kompetencje, które warto rozwijać, by stać się lepszym...
Czy uda się Polakom odnieść zwycięstwo i zapisać na swoje konto cenne...