Wakacje to czas regeneracji nie tylko dla naszego umysłu, ale także ciała. Siedząca praca, spędzanie wielu godzin w samochodzie, brak ruchu na co dzień – to wszystko niekorzystnie wpływa na kondycję przede wszystkim naszego kręgosłupa.
Budowanie odporności to proces, który trwa. Niektórzy rodzice i lekarze znają już odpowiedź, jak mieć uszy, nos i gardło swoich dzieci pod kontrolą.
Na tę porę czekałaś cały rok. Wreszcie możesz wyruszyć na szlak, zmierzyć się z wodnym żywiołem czy zwiedzić kolejną perłę renesansu.
Czwarta fala w Europie już daje o sobie znać, a nas czeka powrót obostrzeń i kolejny lockdown. Jak żyć z koronawirusem? Francuscy lekarze dokonali bezprecedensowego odkrycia, lecz droga do zatwierdzenia leku jest długa i wyboista.
Potrzebujesz chwili relaksu? Chcesz odpocząć od obowiązków i choć przez moment poczuć się jak na urlopie od codzienności, tymczasem o wakacjach możesz co najwyżej pomarzyć? Mamy dla Ciebie rozwiązanie. Stwórz własny kącik relaksu – miejsce, w którym poczujesz się jak w egzotycznym zakątku świata.
Pikniki na świeżym powietrzu cieszą się niezwykłą popularnością, szczególnie w okresie wakacyjnym. Pobliski park czy oddalona od miasta łąka to idealne miejsca na relaks w gronie najbliższych. Na tego typu wypady warto zabrać zdrowe przekąski.
Na tegorocznym Cersaie Grupa Tubądzin zaprezentowała wyjątkowe kolekcje...
Sezon narciarski 2024/2025 zbliża się wielkimi krokami, a już niebawem...
Ponad połowa Polaków ukrywa przed sobą pieniądze, żeby nie wydać...
Współczesny styl życia coraz częściej skłania nas do poszukiwania...
Przy okazji zbliżającego się Święta Zmarłych nie tylko wspominamy tych,...