Zdrowie » Ciało

Lekkie menu w sezonie letnim

2016-08-05

Lekkie menu w sezonie letnim Podczas upalnych dni szukamy sposobów na ochłodzenie. Słoneczna pogoda jest bardzo przyjemna, ale potrafi być także uciążliwa dla organizmu. Dlatego też nasza dieta powinna być wtedy lekka, a jednocześnie bogata w minerały i witaminy.

więcej »

Przyspiesz skutecznie swój powrót do zdrowia

2016-08-04

Szybki powrót do zdrowia i osiągnięcie pełni sprawności fizycznej i psychicznej to cel każdego pacjenta. Rozwinięta technologia pozwala obecnie na różnorodność przy wyborze drogi rehabilitacyjnej. Jakie istnieją metody skutecznego przyspieszenia powrotu do pełni zdrowia?

więcej »

Smak dzieciństwa powraca! Oranżada Hellena w proszku Nowość

2016-08-04

Smak dzieciństwa powraca! Oranżada Hellena w proszku Nowość Czasy beztroskiego dzieciństwa dla wielu Polaków miały smak oranżady w proszku. Teraz ten oryginalny produkt powraca w nowej odsłonie. Oranżada Hellena w proszku to nowość w portfolio marki Hellena.

więcej »

Czas na lżejsze potrawy. Teraz organizm buduje odporność

2016-08-04

Mniej białka, a więcej warzyw i owoców - tak powinna wyglądać zdrowa dieta latem. W upalne dni nasz organizm nie potrzebuje dodatkowych kalorii i dlatego powinniśmy sięgać po lżejsze i zdrowe przekąski.

więcej »

Czas na kreatywne pikle - Część 2... niezapomniany smak mirabelek

2016-08-04

Czas na kreatywne pikle - Część 2... niezapomniany smak mirabelek Przygotowywanie domowych przetworów to tradycja, którą warto pielęgnować. Własne wyroby smakują najlepiej i pozwalają cieszyć się sezonowymi owocami również podczas zimowych miesięcy. Adam Chrząstowski – ambasador marki Appetita, zdradza nam swój przepis na marynowane mirabelki!

więcej »

Zupa – sposób na oczyszczenie organizmu latem

2016-08-03

Smażona ryba, frytki, lody – podczas wakacji chętniej sięgamy po potrawy tłuste i ciężkostrawne. Dlatego też latem warto szczególnie zatroszczyć się o oczyszczenie organizmu i pobudzenie metabolizmu do pracy.

więcej »

Odżywianie w wersji fit – który rodzaj pieczywa wybrać?

2016-08-03

Pieczywo od setek lat jest podstawowym składnikiem diety ludzi na całym świecie. Czasami w postaci płaskiego chlebka wypiekanego w kamiennym piecu, a czasami w postaci okrągłego, pachnącego bochenka. Apetyczne, sycące, z chrupiącą skórką kusi swoim zapachem i smakiem do dziś.

więcej »

Wokół głowy… Ochrona przed wszami głowowymi

2016-08-03

Wokół głowy… Ochrona przed wszami głowowymi Nazywane „krwiopijcami”, „intruzami” bądź żartobliwie „zmotoryzowanym łupieżem” – wszy głowowe, bo o nich mowa...

więcej »

Czym jest kinesio taping?

2016-08-01

Czym jest kinesio taping? Osoby, które są aktywne fizycznie, nie tylko amatorsko ale też przede wszystkim zawodowo czy też – wyczynowo, powinny w szczególny sposób dbać o swoje zdrowie podczas treningu. Nie wystarczy jednak tylko dbać o swoją sylwetkę czy też tylko i wyłącznie pilnować regularnych treningów.

więcej »

Taśmy do kinesio-tapingu – dlaczego warto je mieć?

2016-08-01

Taśmy do kinesio-tapingu – dlaczego warto je mieć? Bardzo wiele osób zastanawia się, jak prawidłowo dbać o swoją kondycję fizyczną i tym samym – jak zapobiegać występowaniu różnego rodzaju kontuzji. Nie jest to, wbrew pozorom, bardzo proste zadanie.

więcej »
« poprzednie 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | następne »
Liczba pozycji: 3560
Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »