Sezon na jesienne przeziębienia uważamy za otwarty! Poczekalnie w przychodniach są pełne przeziębionych ludzi, spotykamy ich też w pracy, w drodze, sklepach i kinach. W tym okresie niezwykle ważna jest profilaktyka – właściwa dieta, większe dbanie o higienę i suplementacja witaminą C i rutyną.
Coraz krótsze i na dodatek deszczowe dni, często sprawiają, że trudniej nam odczuwać radość. Jesteśmy senni, apatyczni, spada nam samoocena, chętniej sięgamy po niezdrowe przekąski, bądź przeciwnie, zanika nam apetyt.
Dzięki wprowadzeniu obowiązkowych szczepień przeciw odrze, niemal zapomnieliśmy o tej niezwykle niebezpiecznej chorobie. Niestety jesteśmy świadkami niepokojącego wzrostu zachorowań na odrę.
Krótsze, jesienne dni i zimne poranki źle wpływają na naszą odporność i samopoczucie. Mniejsza ilość witaminy D, wytwarzanej w organizmie pod wpływem promieni słonecznych, znacząco wpływa na nasze funkcjonowanie. Możemy jednak temu zaradzić. Jak? Po prostu jedzmy ryby!
W sobotę 17 listopada 2018 roku w godzinach 9.00-17.00 w Centrum Handlowym RONDO odbędzie się kolejna edycja akcji prozdrowotnej „Zdrowie pod kontrolą”, organizowanej przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Studentów Medycyny IFMSA-Poland.
21 października 2025 roku obchodzimy w Europie Dzień Pomp Ciepła –...
Nowoczesna architektura poszukuje nowych rozwiązań i materiałów...
Jakim zainteresowaniem cieszą się obecnie nowe mieszkania o podwyższonym...
Filet norweskiego łososia premium — świeży, soczysty i zdrowy. Poznaj...
Domowy kisiel w najlepszym wydaniu — kwaśna żurawina i słodkie maliny...