#AmbasadorGOSport #zyjmysportem
Ponad pół tysiąca biegaczy z całej Polski i Czech, 25 lutego wzięło udział w Biegu Twardziela. Zawodnicy do pokonania mieli 6,3 km crossowej trasy po malowniczym Arboretum Bramy Morawskiej. Na mecie każdego z biegaczy udekorowano drugą z czterech części medalu projektu 4 Biegi Racibórz.
O niespodziewanym spotkaniu z Gianluigi Buffonem, swojej karierze, szkoleniu młodzieży i roli rodzica w rozwoju pasji swoich dzieci opowiada były reprezentant Polski, Marcin Adamski. W rozmowie towarzyszy mu młodszy syn i utalentowany następca, 13-letni Filip.
Jak świecić, by nie oślepiać innych? Nieprawidłowo ustawione lub zbyt mocne oświetlenie roweru może stanowić zagrożenie dla pozostałych uczestników ruchu.
Modeluje ciało, pozwala spalić setki kilokalorii, poprawia pamięć, uszczęśliwia. Taniec to rozrywka, która działa jak lekarstwo. Dowiedz się, dlaczego warto go uprawiać nie tylko w karnawale.
Roztocze to wyjątkowo urokliwe miejsce, licznie odwiedzane przez turystów. Co przyciąga we wschodnie granice Polski? Cisza i kontakt z naturą to niepodważalne walory tego terenu.
Zajęcia prowadzone będą dwa razy w tygodniu we wszystkich 37 klubach sieci Jatomi Fitness.
Po 16 tys. zł udało się zebrać podczas minionych edycji RAFAKO Półmaraton Racibórz. Kwoty te przekazano na sprzęt i rehabilitacje Wiktorii i Jurka, podopiecznych Towarzystwa Pomocy Dzieciom Upośledzonym w Raciborzu. Dzięki pomocy biegaczy ci młodzi ludzie są coraz bliżej samodzielnego chodzenia.
Przekształcenie wnętrza domu w nowoczesne, funkcjonalne i estetyczne...
Jakie rozwiązania, pozwalające niwelować występowanie ulew i podtopień...
Kamień naturalny od wieków zachwyca swoją trwałością i niepowtarzalnym...
Sztuczna inteligencja staje się coraz bardziej kluczowym elementem rozwoju...
Źródło Rozpoczynając przygodę z samodzielnym montażem i naprawą...