Konrad Niedźwiedzki, panczenista, 4F Team
Monitorowanie pracy serca to obowiązek nie tylko profesjonalnego sportowca. Biegać z pulsometrem powinna każda osoba, która chce poprawić wyniki. Trening w określonej strefie tętna ułatwia realizację określonych celów biegowych.
Młody, zdolny i ambitny- Sebastian Jezierzański, zapaśnik LKS „Dąb” Brzeźnica, to jeden z najlepszych zawodników w Polsce. Potwierdzeniem tego jest zdobyte przez niego złoto w tegorocznych Mistrzostwach Polski Seniorów. Teraz powalczy o bilet na Igrzyska Olimpijskie do de Janeiro 2016.
Miłośnicy biegania i ruchu na świeżym powietrzu – od maluchów po seniorów – 14 czerwca mają szansę wziąć udział w wyjątkowym wydarzeniu z nietypowymi nagrodami. To czwarta edycja Biegu po rybę. W tym roku biuro zawodów i liczne atrakcje zlokalizowane będą na terenie Parku Handlowego Matarnia.
Złoto oraz dwa srebrne medale wywalczyli zapaśnicy LKS „Dębu” Brzeźnica podczas Międzynarodowych Mistrzostw Polski Juniorów i Kadetów w zapasach w stylu wolnym, które odbyły się 30 i 31 maja na matach w hali sportowej w Gminie Rudnik. RAFAKO było jednym z partnerów turnieju.
Letni obóz piłkarski OSHEE BVB CAMP odbędzie się w lipcu 2015 r. Udział w nim zapewnią sobie ci, którzy wywalczą sobie miejsce w konkursie.
W dniach 1-3 czerwca w Centrum Handlowym NoVa Park odbędzie się kolejna edycja akcji „Doceniamy, nagradzamy”, w ramach której NoVa Park będzie obdarowywać klientów prezentami.
Wyprawy rowerowe są w naszym kraju coraz popularniejsze. Mnóstwo osób właśnie w taki sposób uwielbia spędzać swój czas wolny. To również niesamowicie dobry krok w stronę zdrowego stylu życia.
Mikołajki zbliżają się coraz większymi krokami. Tradycyjnie, jak co...
Mikroorganizmy zamieszkują zarówno środowisko zewnętrzne, jak i wnętrze...
Jak co roku, firma Colian dzieli się tym, co ma najlepsze, by uświetnić...
Zadbaj o swój self-care i promienny wygląd gdziekolwiek jesteś, dzięki...
Dla 41 proc. badanych z Polski zachętą do przeczytania artykułu czy wpisu...