Pierwszy krok masz już za sobą: wyszedłeś z domu. Rozpoczynając przygodę z bieganiem pamiętaj, żeby podczas treningu zadbać także o swoje bezpieczeństwo. Brak przygotowania może bowiem skutkować kontuzjami. Jak się przed nimi chronić podpowiada Łukasz Kłos, ekspert marki Merrell, fizjoterapeuta.
Wspaniałe wieści! Instytut Rozwoju Sportu i Edukacji stajemy się częścią globalnego ruchu na rzecz ochrony i zachowania sportów tradycyjnych. Z naszym projektem www.traditionalsports.org wpisujemy się w te działania.
Na zaproszenie Uniwersytetu w Tabriz (Iran), Prezes Instytutu Rozwoju Sportu i Edukacji, dr Kazimierz Waluch prowadził zajęcia na temat sportów tradycyjnych.
W sobotę 27 lipca w godzinach 11.00-18.00 Centrum Korona zaprasza na wydarzenie z rowerami w roli głównej.
Pierwsza i największa impreza squashowa w Polsce odbyła się w minionym tygodniu w Białymstoku.
Motowizja zaprasza na 39. Rajd Polskie Safari, który odbędzie się 3 i 4 sierpnia.
Na tegorocznym Cersaie Grupa Tubądzin zaprezentowała wyjątkowe kolekcje...
Sezon narciarski 2024/2025 zbliża się wielkimi krokami, a już niebawem...
Ponad połowa Polaków ukrywa przed sobą pieniądze, żeby nie wydać...
Współczesny styl życia coraz częściej skłania nas do poszukiwania...
Przy okazji zbliżającego się Święta Zmarłych nie tylko wspominamy tych,...