Pierwszy krok masz już za sobą: wyszedłeś z domu. Rozpoczynając przygodę z bieganiem pamiętaj, żeby podczas treningu zadbać także o swoje bezpieczeństwo. Brak przygotowania może bowiem skutkować kontuzjami. Jak się przed nimi chronić podpowiada Łukasz Kłos, ekspert marki Merrell, fizjoterapeuta.
Wspaniałe wieści! Instytut Rozwoju Sportu i Edukacji stajemy się częścią globalnego ruchu na rzecz ochrony i zachowania sportów tradycyjnych. Z naszym projektem www.traditionalsports.org wpisujemy się w te działania.
Na zaproszenie Uniwersytetu w Tabriz (Iran), Prezes Instytutu Rozwoju Sportu i Edukacji, dr Kazimierz Waluch prowadził zajęcia na temat sportów tradycyjnych.
W sobotę 27 lipca w godzinach 11.00-18.00 Centrum Korona zaprasza na wydarzenie z rowerami w roli głównej.
Pierwsza i największa impreza squashowa w Polsce odbyła się w minionym tygodniu w Białymstoku.
Motowizja zaprasza na 39. Rajd Polskie Safari, który odbędzie się 3 i 4 sierpnia.
powered by BREUNINGER.COM & TRIUMPH & SLOGGI
Zbliżają się wyjazdy świąteczno-noworoczne, czas relaksu i odpoczynku,...
Zbliżający się rok 2025 kryje w sobie energetyczne potencjały, których...
realme prezentuje serię 14 Pro, zawierającą pierwszy na świecie smartfon...
.