Rozrywka i wypoczynek » Sport

Pierwszy Górski Zimowy Runmageddon! Runmageddon w Wierchomli.

Pierwszy Górski Zimowy Runmageddon!  Runmageddon w Wierchomli. W marcu przyszłego roku w Wierchomli po raz pierwszy w historii cyklu odbędzie się Górski Zimowy Runmageddon. Runmageddończycy, dzięki współpracy z kompleksem narciarskim Dwie Doliny Muszyna - Wierchomla, będą mogli spróbować swych sił w nowej górskiej lokalizacji ekstremalnego biegu przeszkodowego.

Jak zadbać o formę jesienią?

Wszyscy przygotowujemy się do wakacji, ażeby pochwalić się szczupłą sylwetką. Jednak po sezonie letnim dość trudno bywa nam na stałe utrzymać właściwą formę. Szczególnie, że często temperatura na zewnątrz raczej nie zachęca do ruszania się na zewnątrz. Jak utrzymać sylwetkę?

Jak ćwiczyć na orbitreku?

Jak ćwiczyć na orbitreku? Orbitrek to proste urządzenie do ćwiczeń zapewniające przyjemny trening. Odpowiednia technika ćwiczeń i systematyczność pomoże nam uzyskać świetne efekty ćwiczeń. Dlatego tutaj przedstawiamy zasady prawidłowego i efektywnego treningu na orbitreku.

ABC żeglowania

ABC żeglowania Żeglowanie nie jest łatwe, przynajmniej na samym początku przygody z tym sportem. Jednak jest kilka zasad i informacji, które należy znać, aby nauka przebiegała sprawnie i szybko.

Biegacze na start... dubel 4Biegi Racibórz

Biegacze na start... dubel 4Biegi Racibórz Jak zdobyć brakującą część medalu projektu 4Biegi Racibórz na 800-lecie uzyskania praw miejskich? W sobotę, 11 listopada na terenie żwirowi Ostróg odbędzie się 9. km bieg, po jego ukończeniu w regulaminowym czasie będzie można otrzymać jeden element krążka. Zapisy trwają do 6 listopada.

Gwiazdy polskiej lekkoatletyki w Silesia City Center

Gwiazdy polskiej lekkoatletyki w Silesia City Center Łącznie 125 tysięcy kibiców na trybunach oraz 7 milionów widzów przed telewizorami – to dotychczasowy bilans ośmiu edycji Memoriału Kamili Skolimowskiej, którego cztery ostatnie odbywały się na PGE Narodowy w Warszawie.

Ewa Bugdoł zmierzyła się z pełnym dystansem Ironman w Barcelonie

Ewa Bugdoł zmierzyła się z pełnym dystansem Ironman w Barcelonie Ewa Bugdoł, wspierana przez raciborską Spółkę utytułowana triathlonistka, wystartowała w zawodach IRONMAN Barcelona, pokonując niezwykle wymagający dystans Ironman. Pochodząca z Rud k. Raciborza zawodniczka, uplasowała się na 6 miejscu, docierając do mety z czasem 9:15:57.

Samorządowcy na start! Pierwsze ekstremalne Mistrzostwa Polski Samorządowców w Runmageddon

Samorządowcy na start! Pierwsze ekstremalne Mistrzostwa Polski Samorządowców w Runmageddon W Łodzi, 18 listopada, po raz pierwszy odbędą się Mistrzostwa Polski Samorządowców w Runmageddonie, czyli najbardziej ekstremalnym cyklu biegów przeszkodowych w Europie. Organizator zaprasza samorządowców z całego kraju do nieodpłatnego udziału w wydarzeniu. Czeka na nich 6-kilometrowowa trasa.

Siatkarze Asseco Resovii odwiedzili browar Leżajsk

Na jedno wrześniowe popołudnie zawodnicy Asseco Resovii zamienili sportowe boisko na browar Leżajsk. Wywodząca się stamtąd marka Leżajsk już od 10 lat wspiera drużynę 7-krotnego mistrza Polski.

Rafako Orbea MTB Team kończy sezon na szczycie podium

- Pierwsze miejsce na podium w klasyfikacji Muszkieterów, w Bike Maratonie było naszym najważniejszym tegorocznym celem, który dzięki ciężkiej pracy całego zespołu został zrealizowany

Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »