CentrumPR.pl

Kobieta, zdrowie, uroda » Medycyna

ABC pierwszego trymestru ciąży

Zobacz więcej zdjęć »

Na teście ciążowym ukazały się dwie kreski? Gratulacje – już niebawem zostaniesz mamą! Powinnaś więc poznać najważniejsze informacje o I trymestrze, który będzie trwał aż do 12. tygodnia ciąży. Sprawdź, o czym musisz pamiętać.

Zgodnie z regułą Naegelego I trymestr rozpoczyna się wraz z początkiem ostatniego cyklu miesiączkowego i kończy w 12. tygodniu ciąży. Na tym etapie Twoje ciało zmienia się bardzo powoli, jednak w organizmie zachodzą dynamiczne zmiany związane z kształtowaniem się płodu.

Zamów artykuły sponsorowane na serwisie CentrumPR.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.:

Przeczytaj również

• Dziennikarstwo obywatelskie - najlepsze miejsce na publikacje
• Czy firmy w Warszawie mają zwiększone ryzyko kontroli ze strony PUODO?
• Porcelanowe półmiski. Poznaj kolekcje zastawy stołowej Rosenthal
• Ochrona przed upadkiem - kompendium wiedzy

• Podstawowe informacje o CentrumPR.pl

Uciążliwe objawy

W I trymestrze ciąży będziesz uskarżać się na wiele nieprzyjemnych objawów. Wiele kobiet doświadcza przede wszystkim:

• bolesności i większej tkliwości piersi,
• nudności,
• zwiększonej wrażliwości na zapachy,
• senności i ogólnego zmęczenia.

Dobra wiadomość jest taka, że część z nich mija wraz z nadejściem 12. tygodnia ciąży.

Pierwsza wizyta u ginekologa

Z wizytą u ginekologa nie należy się nadmiernie spieszyć – szczególnie jeśli test ciążowy wykonałaś w dniu spodziewanej miesiączki albo niewiele później. Na tym etapie lekarz nie będzie w stanie potwierdzić ciąży, dlatego udaj się do niego dopiero ok. 6.-7. tygodnia. Wtedy na USG powinien być widoczny zarodek w jamie macicy, a może nawet uda się już usłyszeć bicie jego serca.

Nie zwlekaj jednak zbyt długo z wizytą u lekarza – pamiętaj, że wczesne rozpoczęcie opieki prenatalnej zwiększa prawdopodobieństwo urodzenia zdrowego dziecka.

Niezbędne badania laboratoryjne

Podczas pierwszej wizyty ginekolog wypisze Ci skierowanie na badania laboratoryjne. Ich przeprowadzenie pozwoli ocenić stan zdrowia dziecka, a w razie wystąpienia nieprawidłowości – szybko podjąć odpowiednie działania.

Na liście obowiązkowych i zalecanych badań laboratoryjnych znajdują się m.in.:

• morfologia krwi,
• oznaczenie grupy krwi z czynnikiem Rh i obecnością przeciwciał odpornościowych,
• badania na obecność przeciwciał różyczki, toksoplazmozy i cytomegalii,
• oznaczenie poziomu cukru we krwi (na czczo),
• badanie ogólne moczu.

Ważne badania prenatalne

1. tydzień ciąży to dobry moment, aby wykonać badania prenatalne. Zgodnie z rekomendacją Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników każda ciężarna kobieta powinna poddać się diagnostyce w kierunku najczęściej spotykanych wad rozwojowych i aberracji chromosomowych (nieprawidłowej liczby chromosomów u płodu).

Uwaga na intensywny wysiłek fizyczny

Chociaż wysiłek fizyczny w ciąży jest zalecany, w I trymestrze lepiej unikać nadmiernego forsowania się – szczególnie jeśli do tej pory nie ćwiczyłaś intensywnie. Należy przy tym unikać sportów niosących za sobą duże ryzyko urazów, np. jazdy na rowerze, gry w siatkówkę, jazdy konnej, jazdy na nartach czy snowboardzie. Wskazane jest natomiast pływanie i spacerowanie w energicznym tempie. Możesz także zapisać się do fitness klubu na specjalne zajęcia dla ciężarnych kobiet.

Zastanawiasz się, co jest dozwolone i zabronione w I trymestrze ciąży? W razie jakichkolwiek wątpliwości skontaktuj się z ginekologiem – odpowie on na nurtujące Cię pytania i doradzi w problematycznych kwestiach.