CentrumPR.pl

Zdrowie » Ciało

Kobieca rozgrzewka

Zobacz więcej zdjęć »

Oficjalne rozpoczęcie projektu Łódź Miastem Kobiet 8 czerwca, ale zanim ruszy on pełną parą, w najbliższy weekend nadarzy się okazja, by skorzystać z propozycji warsztatów skierowanych do kobiet. Będzie można rozgrzać się przed kulturalnym szaleństwem, poprawić kondycję i poćwiczyć asertywność.

Niemal tydzień przed oficjalnym rozpoczęciem projektu, które odbędzie się 8 czerwca, łodzianki będą mogły skorzystać z zaplanowanych dla nich atrakcji. Najbliższy weekend - 2 i 3 czerwca to doskonały moment, by poczuć przedsmak całego wydarzenia, a także zadbać
o kondycję i rozwój osobisty u progu lata.

Kobieta aktywna, asertywna, wysportowana, kreatywna

Cykl zajęć pod takim tytułem rozpocznie się już 2 czerwca
w Widzewskim Domu Kultury 502. Chętne panie mogą wziąć udział
w warsztatach plastycznych w godzinach 12.00 – 14.00, poznać podstawy salsy między 14.00 a 15.00 oraz podszlifować angielski podczas konwersacji, które rozpoczną się o 15.00. Koszt wstępu na każde z zajęć to 10 zł. Ze względu na ograniczoną ilość miejsc obowiązują zapisy.

Dodatkowo w sobotę i niedzielę w godzinach 10.00 – 16.00 na łodzianki czekają zajęcia z Wen-Do, mające na celu zapoznanie uczestniczek z tą sztuką walki, a także podniesienie ich poziomu asertywności, pewności siebie i wiedzy na temat technik samoobrony. Warsztaty poprowadzi trenerka Katarzyna Starowicz, ich koszt to 50 zł za dwa dni treningu.

- Kondycja fizyczna pomoże w podążaniu za licznymi wydarzeniami, które już niedługo opanują miasto. Natomiast asertywność przyda się przy planowaniu swoich rozgrywek podczas gorącego, nie tylko pod względem sportowych emocji, czerwca – mówi Monika Kamieńska, Pełnomocnik Prezydent Hanny Zdanowskiej d.s. projektu Łódź Miastem Kobiet.

Zajęcia odbędą się w ramach projektu Łódź Miastem Kobiet. Więcej informacji na stronie www.lodzmiastemkobiet.pl