Kobieta, zdrowie, uroda » Ciało

Dlaczego warto biegać jesienią?

Jesienią spadają nie tylko liście, ale też bardzo często nasza motywacja do uprawiania sportu. Warto wiedzieć, że sezon jesienno-zimowy to najlepszy czas na podjęcie lub kontynuację aktywności fizycznej. Warto pomyśleć o bieganiu, które można trenować cały rok.

Nadbałtycki jod

Do prawidłowego funkcjonowania organizm potrzebuje wielu pierwiastków i mikroelementów, jednym z nich jest jod. Zapotrzebowanie na jod zmienia się wraz z wiekiem, ale jego niedobór bardzo często powoduje złe samopoczucie, nadmierną senność a nawet wpływa na wzrost masy ciała.

Pysznie i zdrowo – śledź w ciekawej odsłonie

Pysznie i zdrowo – śledź w ciekawej odsłonie Odpędź jesienną rutynę, dzięki niebanalnym połączeniom smaków. Zaproś do swojej kuchni przepyszne i oryginalne śledziowe potrawy, które będą wspierały Twoją odporność – ryby zawierają bowiem kwasy omega–3 i omega–6, które pomogą Ci przetrwać zmienną pogodę.

Pachnące i słodkie odliczanie do świąt

Pachnące i słodkie odliczanie do świąt Limitowane edycje słodkości na święta są coraz popularniejsze wśród polskich konsumentów. Najlepszym dowodem na to są rezerwacje, jakich trzeba dokonać, żeby zdobyć niektóre z nich, np. słodkie kalendarze adwentowe, które od kilku lat oferuje marka Mixit.pl.

Zakwasy – skąd się bierze ból po treningu?

Zakwasy – skąd się bierze ból po treningu? Zakwasy to popularna nazwa tzw. zespołu opóźnionego bólu mięśniowego, który najczęściej pojawia się 1-2 dni po intensywnym wysiłku fizycznym lub powrocie do aktywności sportowej po dłuższej przerwie.

Bio NOWOŚĆ 3 Pauly – Ryżowo – kasztanowe pieczywo bezglutenowe z solą morską.

Bio NOWOŚĆ 3 Pauly – Ryżowo – kasztanowe pieczywo bezglutenowe z solą morską. W ofercie marki 3 Pauly pojawił się nowy, oryginalny produkt – Ekologiczny bezglutenowy chrupki chleb ryżowo – kasztanowy z solą morską. Nowość dedykowana jest osobom zmagającym się z celiakią, nietolerancją glutenu, laktozy oraz innych głównych alergenów,

Jak wykształcić prawidłowe nawyki żywieniowe?

Jak wykształcić prawidłowe nawyki żywieniowe? Zbilansowana dieta to jeden z ważniejszych czynników wpływających na zdrowie. Świadomość co do jej znaczenia dla zachowania zdrowia wciąż rośnie.

Daj szansę kuchni Bliskiego Wschodu!

Daj szansę kuchni Bliskiego Wschodu! Zalety kuchni śródziemnomorskiej znane są nie od dziś. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby pójść krok dalej, i zasmakować kuchni Bliskiego Wschodu. Wiele popularnych tam składników doskonale już znasz. Ale czy wiesz, dlaczego warto poznać bliżej orientalną kuchnię i wszelkie jej tajniki?

Ekocuda po raz drugi zagościły w Gdańsku

Ekocuda po raz drugi zagościły w Gdańsku Za nami kolejna edycja największych targów kosmetyków naturalnych w Polsce – Ekocuda, które już po raz drugi zagościły w Gdańsku.

Popularność ubezpieczeń zdrowotnych rośnie

Z roku na rok coraz więcej z nas stara się żyć zdrowo.Jedną z niezbędnych rzeczy do zapewnieniu sobie zdrowia jest polisa zdrowotna,która znacznie nam to ułatwia.Z przeprowadzonych przez PIU badań wynika,że w pierwszym półroczu 2018 roku, Polacy wydali 368,5 mln PLN na dodatkowe polisy–więcej o 19%.

Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »