Zdrowie » Ciało

Dieta w sporcie – równie ważna, jak trening

2017-03-28

Dieta w sporcie – równie ważna, jak trening Do osiągnięcia sukcesu w niemal każdej dyscyplinie sportowej, oprócz talentu, niezbędne są: ciężka praca, duże pokłady determinacji oraz właściwe przygotowanie organizmu. Na to ostatnie ogromny wpływ m. in. ma prawidłowo dobrana dieta.

więcej »

Na wiosnę budzimy się do życia! Pomoże w tym herbata zielona Big-Active z papają i jagodami goji

2017-03-28

Na wiosnę budzimy się do życia! Pomoże w tym herbata zielona Big-Active z papają i jagodami goji Wiosna sprawia, że budzimy się do życia, a coraz dłuższe dni zachęcają do korzystania z każdej wolnej chwili. To także czas, w którym wyostrzają się nasze zmysły, poszukujemy nowych doznań i połączeń smakowych. Dostarczy ich nowa herbata zielona Big-Active z papają i jagodami goji.

więcej »

Jaki choroby są ukryte w naszych genach?

2017-03-27

Proste badania genetyczne pozwalają nie tylko leczyć ale też zapobiegać chorobom. Dzięki postępom w badaniach genetycznych dostępnych jest coraz więcej testów umożliwiających dokładną ocenę predyspozycji genetycznej.

więcej »

Mr. Twister – innowacyjne urządzenie do veggetti marki SEVERIN

2017-03-27

Mr. Twister – innowacyjne urządzenie do veggetti marki SEVERIN Nowe urządzenie marki SEVERIN o nazwie Mr. Twister pozwala przygotować posiłki nie tylko zdrowe, ale również apetycznie wyglądające. Spiralne tarki błyskawicznie zmieniają warzywa w pyszny makaron warzywny (vegetti), świeżą sałatkę lub ziemniaczane spiralki.

więcej »

Wygodny sen, czyli jak wybrać materac

2017-03-27

W łóżku spędzamy jedną trzecią całego swojego życia. To właśnie podczas snu zachodzą niezwykle ważne dla naszego organizmu procesy, mające za zadanie odpowiednie zregenerowanie wszystkich jego elementów. Dlatego bardzo ważne jest to, na czym śpimy. Jak dokonać tego właściwego wyboru?

więcej »

Twój parasol na wiosnę – 5 sposobów na wiosenne przesilenie

2017-03-24

Twój parasol na wiosnę – 5 sposobów na wiosenne przesilenie Nie dla wszystkich nadejście wiosny oznacza zastrzyk energii i chęć do działania. Niektórzy odczuwają w tym okresie osłabienie, brak koncentracji i senność. To może być wiosenne przesilenie.

więcej »

Wiosenne aktywności – tylko „z głową”!

2017-03-23

Wiosenne aktywności – tylko „z głową”! Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią startuje sezon na aktywność fizyczną. Niezależnie od tego, czy zaczynamy ruszać się dla zdrowia, czy też naszym celem jest pozbycie się przed latem kilku zbędnych kilogramów, gdy tylko zrobi się cieplej, zaczynamy uprawiać sporty.

więcej »

Jak poradzić sobie ze stresem przed wystąpieniami?

2017-03-23

Jak poradzić sobie ze stresem przed wystąpieniami? Przed Tobą wystąpienie publiczne. Stresujesz się, jesteś rozdrażniony, odczuwasz przyspieszone bicie serca, drgają powieki. Możliwe, że w nocy towarzyszyła Ci bezsenność. Można temu zapobiec. Jak? Odpowiednia dieta pomoże Ci poradzić sobie z objawami stresu.

więcej »

Bezglutenowe grillowanie – kiełbasa długa i krótka z linii Natura marki Nove

2017-03-22

Bezglutenowe grillowanie – kiełbasa długa i krótka z linii Natura marki Nove Majówkowe spotkania z przyjaciółmi na łonie natury bez grillowania są jak Boże Narodzenie bez wieczerzy wigilijnej. Wyczekiwanej kolacji zazwyczaj towarzyszą bardzo staranne przygotowania, jednak w przypadku grilla nie musi tak być, nawet jeśli jesteśmy na diecie eliminacyjnej.

więcej »

Ćwiczenia siłowe dla zaawansowanych

2017-03-22

Ćwiczenia siłowe dla zaawansowanych Jeśli przez jakiś czas odwiedzasz siłownię, w pewnym momencie możesz dojrzeć do tego, by zmienić plan treningowy na taki, który jest przeznaczony dla osób bardziej zaawansowanych. Co wybrać w takim momencie?

więcej »
« poprzednie 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | następne »
Liczba pozycji: 3576
Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »