Zdrowie » Ciało

Jesteśmy tym, czym jemy, czyli co jeść by dobrze wyglądać

2015-06-16

Jedzenie to jedna z podstawowych potrzeb człowieka. Trzeba jeść by przeżyć, jednak nie można spożywać wszystkiego co napotkamy na swojej drodze, ponieważ to z całą pewnością nie będzie służyło naszemu organizmowi a w najgorszym wypadku bardzo mu zaszkodzi.

więcej »

Co jeść a czego unikać?

2015-06-16

Temat żywienia jest w ostatnich latach bardzo modnych, zewsząd wszelacy dietetycy czy firmy farmaceutyczne bombardują nas informują o coraz to nowych specyfikach, które wprowadzają na rynek i reklamują jako zdrowe, pożyteczne, czasem zresztą w bardzo przekonujący sposób.

więcej »

Żylaki jak sobie z nimi radzić?

2015-06-16

W krajach rozwiniętych żylaki to coraz częstszy problem. Związane jest to z nadużywaniem pozycji stojącej i siedzącej, przy jednoczesnym braku ruchu. Odpowiedni przepływ krwi w żyłach, zwłaszcza żyłach nóg, zależny jest od prawidłowego funkcjonowania tzw. pompy mięśniowej, czyli stawów i mięśni.

więcej »

Wybieramy pastę do zębów

2015-06-16

Jednym z elementów dbania o higienę jamy ustnej jest pasta do zębów, dlatego warto przemyśleć swój wybór zanim ją kupimy, nie sugerujmy się reklamą, a jej składem i naszymi zębami. To do nich dostosujmy rodzaj pasty, jaką wybierzemy.

więcej »

Śmietankowe lody dla ochłody

2015-06-16

Lody to przysmak, na który z pewnością skusi się nie jeden z nas, a już w szczególności, gdy na dworze doskwiera upał i desperacko poszukujemy czegoś, co pozwoli na chwilę ochłody.

więcej »

Szybkie sposoby na ból głowy

2015-06-16

Jest to jeden z odwiecznych problemów, z jakimi zmaga się człowiek. Ból głowy i to w najmniej spodziewanym może skutecznie utrudnić mu życie, dlatego nic dziwnego, że chcemy jak najszybciej się go pozbyć. Oto kilka sposobów, dzięki którym walka ta okaże się łatwie

więcej »

Sauna w hotelach spa

2015-06-15

Sauna w hotelach spa Korzystamy z sauny coraz chętniej. Głównie z racji tego, że jest coraz popularniej dostępna. Natrafić na nią można w aquaparkach, spa, gabinetach odnowy, jak również w prawie każdym hotelu SPA.

więcej »

Wyskocz na aktywne powitanie lata

2015-06-15

Wyskocz na aktywne powitanie lata Już 20 i 21 czerwca Europa Centralna zaprasza na powitanie lata w stylu fit. 20 czerwca wystartuje tam nocny turniej siatkówki, a dzień później odbędzie się charytatywny maraton zumby.

więcej »

RUSZYŁA BEZPŁATNA AKCJA „LEKCJA ZDROWEGO BIEGANIA”

2015-06-13

RUSZYŁA BEZPŁATNA AKCJA „LEKCJA ZDROWEGO BIEGANIA” Wbrew bowiem powszechnej opinii bieganie wcale nie jest taką łatwą sprawą… jeżeli chcemy biegać bez szkody dla naszego organizmu.

więcej »

Bądź aktywna i stylowa z nowym monitorem aktywności i treningów Polar A300!

2015-06-12

Bądź aktywna i stylowa z nowym monitorem aktywności i treningów Polar A300! Kiedy pogoda za oknem zaczyna nas rozpieszczać, a wakacje zbliżają się wielkimi krokami, wiele z nas rozpoczyna walkę o lepszą sylwetkę.

więcej »
« poprzednie 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | następne »
Liczba pozycji: 3670
Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »