Zdrowie » Ciało

Myję zęby, bo wiem dobrze o tym...

Prawidłowe mycie zębów stanowi nie lada wyzwanie. Często szczotkujemy zęby 2 razy dziennie przez zalecane 60 sekund z przekonaniem, że postępujemy prawidłowo i nic nam nie zagraża. Niestety, nic bardziej mylnego!

Higiena jamy ustnej

Prawidłowa higiena jamy ustnej jest niezbędna do tego, aby cieszyć się zdrowym i pięknym uśmiechem. Z pewnością nieraz zastanawialiście się nad tym, jak często i długo należy szczotkować zęby, aby próchnica nie zagościła w jamie ustnej.

ddd

dddd

Spokojnie. To tylko stres...

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia i nie da się go całkowicie wyeliminować. Jest jednak dobra wiadomość dla wszystkich, których stres czasem wręcz paraliżuje – wcale nie musimy pozwalać, aby przejął nad nami kontrolę. Jak tego dokonać?

Stres – jak sobie z nim radzić?

Łagodzenie stresu może obywać się na wiele sposobów… Mówi się o tym coraz więcej nie tylko w prasie, ale również w telewizji. Problem nadmiernego stresu wynika z trybu życia wielu z nas.

Co jeść na śniadanie?

Jesteś gotowy na poznanie kilku najskuteczniejszych, a zarazem bardzo prostych wskazówek na pożywne i zdrowe śniadanie? Jeśli tak, zapraszamy do lektury!

Kilka słów o nietrafionych połączeniach

Każdy z nas codziennie przygotowuje kanapki i inne potrawy, jednakże czasem nie zdajemy sobie sprawy z tego, że łączenie przez nas produktów w ulubione kompozycje smakowe jest niewskazane. Warto więc zapoznać się z listą złych połączeń, których powinniśmy unikać.

Ładna sylwetka niewielkim kosztem

Wiele osób chciałoby osiągnąć piękną sylwetkę niewielkim kosztem. Ponieważ przez ostatnie lata bieganie stało się bardzo popularne, wielu z nas zastanawia się czy nie spróbować swoich sił w tej dyscyplinie sportu.

ROZKOSZNA RADOŚĆ CHRUPANIA! 100% naturalne, puffingowane Jagody Goji Puffins

ROZKOSZNA RADOŚĆ CHRUPANIA! 100% naturalne, puffingowane Jagody Goji Puffins 100% naturalne, puffingowane Jagody Goji to kolejna propozycja od marki Puffins, znanej z rewolucyjnych, lekkich i zupełnie naturalnych owocowych przekąsek powstających za pomocą nowoczesnego procesu puffingu.

Czy warto kupić wyciskarkę do soków?

Czy warto kupić wyciskarkę do soków? Współczesny człowiek coraz bardziej przejmuje się tym co je i jak wygląda. Jest to jak najbardziej uzasadnione, ponieważ tempo dzisiejszego życia i ilość „śmieciowego” jedzenia jakie pochłania statystyczny obywatel są zastraszające.

Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »