Co roku przychodzi taki moment, kiedy upalne, letnie dni odchodzą już do przeszłości. Nadciągają deszcze i jesienna pogoda. Nie oznacza to jednak przerwy w aktywności fizycznej. Ruszać się można także w te zimniejsze pory roku.
Nasze ciało codziennie poddawane jest obciążeniom, gwałtownym ruchom i czynnościom, które spowodować mogą ból. Zdarza się to nawet doświadczonym sportowcom i osobom zawodowo zajmującym się sportem. Co robić, by nie narażać się na taki dyskomfort? Spróbuj treningu funkcjonalnego!
Plastry z opatrunkiem to jeden z podstawowych elementów apteczki – zwłaszcza osób, które lubią spędzać czas aktywnie. podczas górskiej wyprawy czy ćwiczeń na siłowni, jesteśmy narażeni na przypadkowe otarcia i skaleczenia. Warto mieć pod ręką plastry DermaPlast® sport marki PAUL HARTMANN Polska.
Niejednokrotnie podczas rutynowych czynności, takich jak wchodzenie po schodach czy bieg do autobusu, dostajemy zadyszki. Z trudnością łapiemy oddech, a czasem nawet kręci nam się w głowie.
Większość z nas traktuje wizytę u lekarza jak zło konieczne i decyduje się na konsultacje medyczne dopiero wtedy, gdy organizm zaczyna wysyłać niepokojące sygnały. Ignorujemy profilaktykę, która pozwala wcześnie wykryć chorobę i umożliwia skuteczne leczenie. To błąd, który może kosztować życie.
Już od dawna pojawiały się doniesienia o tym, że odpowiednia dieta może działać prewencyjnie na raka, a także wspomagać jego leczenie. Ważne jest zbilansowane, zrównoważone żywienie, bogate w warzywa, owoce i nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) o działaniu przeciwnowotworowym.
Być może na hasło „bańki chińskie” przychodzi nam na myśl znany z medycyny ludowej sposób leczenia przeziębień czy nadciśnienia. Nie jesteśmy daleko od prawdy – obecnie bańka chińska króluje jednak w dziedzinie zabiegów kosmetycznych jako jedna z najskuteczniejszych metod walki z cellulitem.
Zima w Polsce trwa długo i ustępuje niechętnie, lato zaś jest krótkie i często niezbyt upalne. Dlatego z takim utęsknieniem wypatrujemy słońca i ciepłych dni. Jednak gdy przyjdą korzystajmy z nich mądrze, bo mogą być dla nas niebezpieczne.
Polski Związek Producentów Farb i Klejów zaprezentował wyniki branży...
Przed nami V polska edycja konkursu „Roca One Day Design Challenge”,...
Wywiad z prof. dr hab. n. med. Violettą Skrzypulec-Plintą, specjalistką...
Już 15 listopada 2024 roku Starbucks otwiera pierwszą kawiarnię w Radomiu...
Tegoroczna edycja DOMOdesign „Porozmawiajmy o wnętrzu” zapowiada się...