Zdrowie » Ciało

Skończyłeś urlop lub wakacje? Poznaj wskazówki pozwalające łagodzić związane z tym mikrostresy

Skończyłeś urlop lub wakacje? Poznaj wskazówki pozwalające łagodzić związane z tym mikrostresy Letni relaks, długie spacery po plaży i beztroskie dni za nami — a teraz czas wrócić do codziennych obowiązków. Choć urlop i wakacje dają nam wytchnienie, ich zakończenie często wiąże się z mikrostresami, które mogą skutecznie utrudnić płynne przejście do pracy czy nauki.

Mali kucharze i zdrowe, pełne smaku grillowe potrawy w CH Auchan Komorniki

Mali kucharze i zdrowe, pełne smaku grillowe potrawy w CH Auchan Komorniki Letnie dłuższe dni i chwile słońca zachęcają do spędzania czasu i jedzenia na świeżym powietrzu. Podczas kolejnego spotkania z cyklu „Mali kucharze” w Centrum Handlowym Auchan Komorniki dzieci poznają radość i smak gotowania pod chmurką i nauczą się przygotowywać potrawy na grillu oraz na ognisku.

Jak wybrać psychologa?

Jak wybrać psychologa? Wybór psychologa to decyzja, która może mieć wpływ na życie. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z zaburzeniami snu, czy szukasz wsparcia w leczeniu depresji, odpowiednio dobrany specjalista może pomóc ci odzyskać równowagę w codziennym funkcjonowaniu. Na co zwrócić uwagę podczas poszukiwań?

NeuroDrzewo obfitości

Jak z pomocą NeuroGrafiki odblokować swój potencjał i przyciągać finansowe efekty?

GREEN LIFE KARINA SŁOTA

Dietetyk kliniczny Warszawa – skuteczna i indywidualna pomoc w poprawie zdrowia oraz stylu życia.

Światowy Dzień Medytacji: Dlaczego warto znaleźć chwilę tylko dla siebie

Badania pokazują, że niemal 31% Polaków wykorzystuje medytację, by zadbać o chwilę dla siebie i ograniczyć wpływ mikrostresów . Z okazji Światowego Dnia Medytacji producent marki Orbit, we współpracy z psycholożką Magdą Chorzewską, zwraca uwagę na znaczenie codziennej medytacji.

Ponad połowa badanych uznaje napoje w kolorze żółtym za bardziej kwaśne

Ponad połowa badanych uznaje napoje w kolorze żółtym za bardziej kwaśne Najnowsze badania naukowców wskazują, że kolor napoju wpływa na postrzeganie przez nas jego smaku, nawet jeśli skład pozostaje niezmieniony. Co ciekawe, udowodniono, że w zależności od kraju pochodzenia respondentów mają oni inne skojarzenia z napojami w różnych kolorach.

Grillowanie na zdrowo. Psychodietetyczka radzi, jak cieszyć się sezonem grillowym bez szkody dla die

Maj to miesiąc rozpoczynający sezon grillowy. To czas relaksu, spotkań towarzyskich i wspólnego biesiadowania na świeżym powietrzu.

Podczerwień i lampy podczerwone – jak działają i do czego są wykorzystywane?

Podczerwień to część widma elektromagnetycznego, niewidzialna dla ludzkiego oka, ale wyczuwalna w postaci ciepła. Jej fale mają długość większą niż fale światła widzialnego, lecz krótszą niż fale mikrofalowe.

Życie bez filtrów?

Życie bez filtrów? W dobie starannie dobranych kadrów, filtrów i kreowanych narracji, coraz trudniej odróżnić prawdę od fikcji. Warto czasem zastanowić się nad wszechobecną dezinformacją – szczególnie w kontekście mediów społecznościowych.

Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »