Zdrowie » Ciało

20 minut zamiast 3 godzin na siłowni i 1200 kalorii mniej! To daje jeden trening EMS

20 minut zamiast 3 godzin na siłowni i 1200 kalorii mniej! To daje jeden trening EMS Każdy, kto podjął próbę zrzucenia kilku kilogramów, wie, że nie jest to proste. Problem rozwiąże trening EMS - najnowszy trend w treningu sportowym z wykorzystaniem technologii elektrostymulacji mięśniowej. Poleca go sam Adam Małysz i jest dostępny w salonie Beauty Concierge Inga Kalińska w Płocku.

Ciepło, cieplej… gorąco!

Ciepło, cieplej… gorąco! W coraz chłodniejsze jesienne dni przydadzą nam się HOT! przekąski, które nas rozgrzeją i sprawią, że będzie naprawdę ciepło, cieplej… gorąco!

Psycholog wyjaśnia, dlaczego nie jemy wystarczającej ilości owoców i warzyw.

Jak powszechnie wiadomo, spożywanie owoców i warzyw może w znaczący sposób wpłynąć na poprawę naszego zdrowia.

5 dobrych powodów, by sięgać po soki i smoothies

5 dobrych powodów, by sięgać po soki i smoothies Czy wiedziałeś, że szklanka soku lub smoothie (ok. 200 ml) może być jedną z 5 zalecanych porcji warzyw i owoców? Dotyczy to także produktów dostępnych w sklepach, które są na wyciągnięcie ręki! Wybierając właściwie, możesz uzupełnić swoją codzienną dietę w wiele składników odżywczych.

Ekocuda są z nami już 3 lata!

Ekocuda są z nami już 3 lata! 7. edycja targów kosmetyków naturalnych Ekocuda odbyła się pod hasłem „Zero waste w praktyce”.

Jesienne przeglądy u mężczyzn, czyli skąd te problemy z seksem

Jesienne przeglądy u mężczyzn, czyli skąd te problemy z seksem Zmęczenie, dodatkowe kilogramy, zły nastrój, brak energii czy brak ochoty na seks? Objawy typowe dla nas podczas przesilenia jesienno-zimowego, jednak w przypadku mężczyzn nic bardziej mylnego, mogą wynikać z niedoboru testosteronu. Jak rozpoznać i jak działać? - radzi dr Ewa Kempisty-Jeznach.

Cyfrowe zmęczenie oczu – czyli jak właściwie korzystać z technologii?

Cyfrowe zmęczenie oczu – czyli jak właściwie korzystać z technologii? Cyfrowe zmęczenie oczu – czyli jak właściwie korzystać z technologii?

Nowe przekąski z wołowiny od Jack Link’s

Jack Link's, największa na świecie firma produkująca przekąski mięsne, wprowadza do Polski nowość: Beef Bars – batony z wołowiny.

Korzystają z Internetu, uprawiają sporty i chętnie pracują – jacy są współcześni seniorzy?

14 listopada to Ogólnopolski Dzień Seniora – warto postawić sobie pytanie, co tak naprawdę wiemy o tym pokoleniu. Ciepłe kapcie, książka, domowe obiadki i… problemy ze zdrowiem – to pierwsze skojarzenia, które łączymy ze słowem senior.

Ekocuda po raz trzeci w Poznaniu!

Ekocuda po raz trzeci w Poznaniu! Szykuje się ekocudowny weekend w stolicy Wielkopolski – Poznań to od lat niekwestionowany lider wśród ośrodków targowych w Polsce. Jednak targi poświęcone wyłącznie naturalnym kosmetykom są w tym mieście ewenementem.

Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »