Można sądzić, że sam trening będzie wystarczający do uzyskania odpowiedniego poziomu masy mięśniowej. W przypadku osób początkujących, których aktywność fizyczna wcześniej nie była zbyt duża jest to prawda.
W sobotę, 13 czerwca w Borzygniewie (gmina Mietków koło Wrocławia) w firmowej sztafecie triathlonowej na dystansie 1/4 Iron Man RAFAKO S.A. reprezentowały trzy sztafety, dwie męskie i jedna mieszana, łącznie 9 pracowników.
Jednym z ważnych aspektów w codziennym treningu na siłowni na pewno jest praca nad takim parametrem jak wytrzymałość. Bez wątpienia to od tego parametru wiele zależy, a w szczególności możemy wskazać na taki aspekt jak regularność treningu i motywacja do podejmowania kolejnych sesji treningowych.
I Europejskie Igrzyska Baku 2015
Rafał Nogowczyk (ZVL Kreidler Sportiva) wygrał tegoroczną edycję Medvedi Okruh, słowackiego wyścigu w kolarstwie górskim (cross-country), który odbył się 13 czerwca br. Polak zwyciężył wyraźnie, wyprzedzając drugiego kolarza o ponad pół minuty.
W przyszłym roku szwajcarska firma BMC wprowadzi na rynek nową serię rowerów górskich (trailowych) speedfox trailcrew. Modele ze skokiem 150 mm oparto na kołach 650B (27,5”). Nowa seria ma być – nastawionym w większym stopniu na „jazdę rozrywkową” – uzupełnieniem dla oferty rowerów górskich BMC.
Chcesz odświeżyć swoją garderobę i znaleźć prawdziwe perełki w...
Wiosna to czas, gdy przyroda rozkwita i inspiruje nas do tworzenia dekoracji,...
Wiosna w pełni! Centrum Handlowe Auchan Legnica przygotowało liczne...
Czy 10-latek może zostać królem i rządzić wielkim królestwem?...
Kuchnia wegetariańska będzie królować 10 maja w Centrum Handlowym Auchan...