Rozrywka i wypoczynek » Sport

Rafakowcy przebiegli 4 PKO. Nocny Półmaraton Wrocław

Rafakowcy przebiegli 4 PKO. Nocny Półmaraton Wrocław 4 edycja PKO Nocny Półmaraton Wrocław zgromadziła blisko 10 tys. zawodników. Na linii startu ustawili się biegacze z kraju i zagranicy, a wśród nich szczęśliwa siódemka przedstawicieli RAFAKO. Najlepszy z załogi raciborskiej Spółki był Grzegorz Bulenda.

Zasady treningu siłowego - poznaj je!

Jedynie odpowiednie podejście od treningu siłowego jest w stanie zapewnić odpowiednie efekty. Zrozumienie podstawowych zasad nie jest proste i większość początkujących amatorów sportów siłowych nie zdaje sobie z nich sprawy.

Akcja Marwitalizacja - Kolejne wyzwania Agnieszki i Dawida

Akcja Marwitalizacja - Kolejne wyzwania Agnieszki i Dawida Szósty tydzień Akcji Marwitalizacja to kolejne wyzwania dla Ciebie! Agnieszka i Dawid mają pomysł na sprawdzenie, jak poradzicie sobie z programem Bikini Challenge i T-shirt Challenge. Chyba nadal macie parę do działania?! Zaczynamy!

Biegacze z RAFAKO na Grodziskim Półmaratonie „Słowaka”

Biegacze z RAFAKO na Grodziskim Półmaratonie „Słowaka” W niedzielę, 12 czerwca czwórka biegaczy z RAFAKO S.A. wzięła udział w X Hunters Półmaratonie „Słowaka” w Grodzisku Wielkopolskim. Bieg ten zaliczany do Korony Półmaratonów Polskich jest jednocześnie jedną z najwyżej ocenianych imprez biegowych w Polsce.

Piłkarskie emocje w chrupiącej oprawie!

Możemy nie należeć do grona oddanych miłośników futbolu, jednak podczas takich wydarzeń jak Euro, piłkarska atmosfera udziela się każdemu. Zewsząd słyszymy transmisje z murawy, a na balkonach widnieją flagi narodowe. Sport to przecież przede wszystkim ogromne emocje, a na te trudno być obojętnym.

Mini RAFAKO Półmaraton Racibórz dla Wiktorii i Jurka

Mini RAFAKO Półmaraton Racibórz dla Wiktorii i Jurka Osoby, które będą chciały zdobyć brakującą część medalu, a nie dadzą rady przebiec dystans półmaratonu, będą mogły otrzymać ją finiszując w Mini RAFAKO Półmaraton Racibórz. Do pokonania będzie jedyne 2,109 km ulicami miasta. Dodatkowo bieg będzie miał akcent charytatywny na rzecz Wiktorii i Jurka.

Ekstraklasa i Euro 2016 podzieliły się medialnością

Ekstraklasa i Euro 2016 podzieliły się medialnością W połowie maja poznaliśmy piłkarskiego Mistrza Polski. Ligowcy zakończyli rozgrywki i media zdominowane zostały doniesieniami związanymi z Euro 2016. Nie oznacza to jednak, że o klubach Ekstraklasy i 1. ligi nie pisano wcale. A o którym najczęściej?

Zawodnicy RAFAKO S.A. wystartowali w Triathlon Mietków 2016

Zawodnicy RAFAKO S.A. wystartowali w Triathlon Mietków 2016 Zawodnicy RAFAKO S.A. wzięli udział w Triathlon Mietków 2016, gdzie pokonali dystans 1/4 Ironman. Reprezentanci raciborskiej Spółki uczestniczyli w Triathlonowej Sztafecie Firmowej oraz startowali indywidualnie.

Akcja Marwitalizacja - Działamy z parą!

Akcja Marwitalizacja - Działamy z parą! Wchodzimy w piąty tydzień Akcji Marwitalizacja. Po miesiącu regularnych ćwiczeń Twoja kondycja z pewnością jest już na wysokim poziomie. Liczymy na to, że Twoja motywacja również! Marwitalizacja trwa!

McDonald’s sponsorem Dnia Olimpijskiego w Wysowie – Zdrój

W piątek 17 czerwca 2016 w Parku Zdrojowym w Wysowie – Zdrój odbędzie się impreza sportowa "Dzień Olimpijski" w ramach Biegu Dnia Olimpijskiego, który jest organizowany zawsze w rocznicę powołania w Paryżu w 1894 roku Międzynarodowego Komitetu Dnia Olimpijskiego.

Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »