Rozrywka i wypoczynek » Sport

RAFAKOWCY POBIEGLI W IV EKO-CROSS PO ZIEMI PIETROWICKIEJ

RAFAKOWCY POBIEGLI W IV EKO-CROSS PO ZIEMI PIETROWICKIEJ 16 stycznia br. na terenie gminy Pietrowice Wielkie odbył się IV EKO - Cross po Ziemi Pietrowickiej. W biegu na 10 km malowniczą, ale bardzo wymagającą trasą wystartowało ponad 200 osób z całej Polski, a nawet Czech.

Stefan Majewski: Dziś ważne, żeby jak najwięcej dryblować

- Oglądając najmłodszych wybieram zawsze dwóch najlepszych zawodników. Jak? Biorę tych, którzy potrafią to, czego inni nie potrafią. 80% ludzi na boisku może się od siebie specjalnie nie różnić – są dobrze przygotowani motorycznie, są wybiegani i tak dalej.

Bezstresowy wyjazd na ferie dzięki taksówce

Bezstresowy wyjazd na ferie dzięki taksówce Nieważne, czy wybierasz się na rodzinne ferie w góry, urlop z daleka od ujemnych temperatur, czy w podróż biznesową – zarezerwowana z wyprzedzeniem taksówka jest rozwiązaniem, które ułatwi zaplanowanie wyjazdu.

Koziołek Matołek powraca do stolicy!

Koziołek Matołek powraca do stolicy! W niedzielę 17 stycznia, po raz trzeci w Warszawie odbędzie się Memoriał im. Kornela Makuszyńskiego - Zawody Koziołka Matołka. Zawodnicy zmierzą się w slalomie gigancie na nartach i snowboardzie.

Kurs Trenera Personalnego w Akademii KFD

Kurs Trenera Personalnego w Akademii KFD Druga połowa stycznia to doskonały czas na realizację swoich postanowień i zamienienie ich w realny czyn. Jeśli zastanawiałeś się nad zrobieniem kursu i wyrobieniem uprawnień trenerskich, ten kurs jest dla Ciebie!

Jak dobrać dietę do treningu?

Wysiłek fizyczny zazwyczaj podejmujemy w celu obniżenia wagi i poprawy zdrowia. Dla lepszej efektywności warto zadbać również o odpowiednie pożywienie. Gdzie szukać informacji na ten temat?

Ferie na stoku z polisą

18 stycznia rozpoczynają się ferie, czas zimowego szaleństwa i odpoczynku. Europ Assistance radzi jak dobrze przygotować się do tego okresu i w co wyposażyć dziecko, aby było bezpieczne na stoku.

KKS MTB TEAM podsumowali sezon

KKS MTB TEAM podsumowali sezon Rok rekordowy pod względem liczby startów i zdobytych medali – członkowie klubu RAFAKO MTB TEAM podsumowali trzeci sezon startów. Chwila oddechu nie trwała długo, gdyż już jesienią rozpoczęli treningi do kolejnego sezonu, który z pewnością do łatwych należeć nie będzie.

I RAFAKO Półmaraton Racibórz nominowany do Biegowego Wydarzenia Roku 2015/16

Debiutujący latem minionego roku I RAFAKO Półmaraton Racibórz zakończył się sukcesem zarówno pod kątem sportowym jak i organizacyjnym. Teraz ma szansę zostać Biegowym Wydarzeniem Roku 2015/16. Wystarczy oddać swój głos, wpisując m.in. przyporządkowany imprezie kod w SMS.

Łyżwy i karnawał w Gliwicach

Łyżwy i karnawał w Gliwicach Już w najbliższy weekend Europa Centralna zaprasza nie tylko najmłodszych do karnawałowej zabawy na bezpłatnym lodowisku

Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »