Rozrywka i wypoczynek » Sport

Prosto do wyznaczonego celu

2015-01-08

Prosto do wyznaczonego celu Trening crossfit jest współcześnie jednym z bardziej popularnych. Oczywiście jest to trening, który należy do najbardziej wyczerpujących, gdyż ćwiczymy bardzo intensywnie przez określony i z góry określony czas. Trening crossfit a siłownia to pojęcia ze sobą nierozerwalne.

więcej »

Trening garażowy

2015-01-07

Trening garażowy Trening crossfit na pewno nie sprowadza się do tego, aby go uprawiać w jak najtrudniejszych warunkach, ale na pewno trzeba podkreślić, że w tym rodzaju treningu na pewno nie liczą się takie elementy jak najnowocześniejsze urządzenia treningowe, piękna nowoczesna sala treningowa.

więcej »

Skuteczny trening to podstawa

2015-01-05

Skuteczny trening to podstawa Wielu z nas zastanawia się, w jaki sposób ćwiczyć i trenować, aby cieszyć się nie tylko piękną sylwetką, masą mięśniową, ale także doskonałą kondycją. Co więcej bardzo chcemy osiągnąć te wszystkie efekty w bardzo krótkim czasie, dlatego szukamy idealnego rozwiązania?

więcej »

Dzieło Glassmana

2015-01-02

Dzieło Glassmana Greg Glassman to osoba, która w świecie treningu siłowego mocno się zaznaczyła. To właśnie Grega Glassmana uznaje się za prekursora treningu o nazwie crossfit. Trening ten znany jest od roku, aczkolwiek powstał na potrzeby trenowania amerykańskich policjantów w stanie California.

więcej »

Dlaczego właściwie warto biegać?

2015-01-02

Dlaczego właściwie warto biegać? Ostatnimi czasy wiele mówi się o modzie na życie w stylu „fit” oznaczające po prostu dbanie o swoje własne ciało poprzez ruch oraz kontrolowanie tego, co się je, tak aby mieć jak najbardziej zbilansowaną dietę. Czy jest to tylko chwilowy trend i zainteresowanie nim nie ma najmniejszego sensu?

więcej »

Crossfit i jego możliwości

2014-12-31

Crossfit i jego możliwości Crossfit cieszy się współcześnie bardzo wielką popularnością na całym świecie, wśród tych wszystkich osób, które to pragną zawsze aktywnie żyć, cieszyć się doskonałą sylwetką a także świetnym samopoczuciem.

więcej »

Crossfit – czy to działa?

2014-12-29

Crossfit – czy to działa? Wielu z nas słyszało, że znajoma, kolega czy też przyjaciel udaje się na trening crossfit. Mimo, że jest to bardzo popularna dziś forma treningu, to jednak jeszcze nie każdy z nas o niej słyszał.

więcej »

Rowery górskie marki Kreidler – modele 650B w kolekcji 2015

2014-12-27

Rowery górskie marki Kreidler – modele 650B w kolekcji 2015 W rowerowej kolekcji niemieckiej marki Kreidler na rok 2015 znaleźć można w sumie aż 11 rowerów z kołami o wielkości 27,5 cala (650B).

więcej »

Męska sprawa – kolejna odsłona kampanii marki Mild

2014-12-18

Męska sprawa – kolejna odsłona kampanii marki Mild 6 grudnia 2014 roku Paweł Nastula, mistrz olimpijski, dwukrotny mistrz świata w judo i ambasador marki Mild, stoczył swoją pożegnalną walkę.

więcej »

Dwie wersje treningowe

2014-12-17

Dwie wersje treningowe Trenować własne ciało można na różne sposoby. Niewątpliwie jednak najważniejszym aspektem jest to, aby trenować skutecznie i aby takie trening po prostu sprawiał nam przyjemność mimo pewnego zmęczenia.

więcej »
« poprzednie 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | następne »
Liczba pozycji: 2540
Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »