Przygotowania do V edycji RAFAKO Półmaraton Racibórz trwają w najlepsze. Bramka do zapisów na bieg jest otwarta: https://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=4934.
Wakacje to czas wielkiego relaksu. Czas, który wszyscy próbujemy choć trochę wykorzystać na odpoczynek od wszelkich trosk związanych z pracą, domem i obowiązkami.
Instytut Rozwoju Sportu i Edukacji bierze udział w międzynarodowej wymianie młodzieży w ramach europejskiego programu Erasmus+ KA1.
W dniach 1-31 sierpnia Galeria Bemowo zamieni się wakacyjny plac zabaw z dmuchańcami w roli głównej. Przez cały sierpień od środy do niedzieli w godzinach 12.00-20.00 na najmłodszych klientów Galerii Bemowo czekają skoczne atrakcje!
Pierwszy krok masz już za sobą: wyszedłeś z domu. Rozpoczynając przygodę z bieganiem pamiętaj, żeby podczas treningu zadbać także o swoje bezpieczeństwo. Brak przygotowania może bowiem skutkować kontuzjami. Jak się przed nimi chronić podpowiada Łukasz Kłos, ekspert marki Merrell, fizjoterapeuta.
Wspaniałe wieści! Instytut Rozwoju Sportu i Edukacji stajemy się częścią globalnego ruchu na rzecz ochrony i zachowania sportów tradycyjnych. Z naszym projektem www.traditionalsports.org wpisujemy się w te działania.
"Wir promek Black Weeks" w MediaMarkt W kampanii „Wir promek Black Weeks” MediaMarkt ponownie pokazuje swoje...
Niektóre dźwięki zostają z Tobą na długo – jak smak, którego nie da...
Stres może nam towarzyszyć każdego dnia – często w niewielkich dawkach,...
PEKA NA TARGACH WARSAW HOME 2025 Marka PEKA, wiodący dostawca innowacyjnych systemów meblowych do kuchni i...
Wyrusz do Hiszpanii z Byczkiem Fernando – bezpłatny spektakl dla dzieci w Porcie Rumia Byczek Fernando to bajkowa postać znana małym i dużym. Już w najbliższą...