CentrumPR.pl

Kobieta, zdrowie, uroda » Ciało

Dieta oczyszczająca organizm

Zobacz więcej zdjęć »

W czasie stosowania diety normalnym zjawiskiem jest obłożony język i zmieniony zapach potu.

Skóra i język wydzielają natychmiast trujące substancje. Należy brać prysznic co najmniej dwa razy dziennie, a także myć zęby częściej niż zwykle. Wskazany jest dłuższy spacer i lekkie ćwiczenia fizyczne.

Zamów artykuły sponsorowane na serwisie CentrumPR.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.:

Przeczytaj również

• Gry online na zimowe wieczory
• Skoki narciarskie 3D - Mistrz skoczni na Gameold
• World in Conflict na Gameold
• Zwiększ potencjał mózgu - 10 sposobów

• Podstawowe informacje o CentrumPR.pl

I Dzień

Godz. 9.00 - szklanka letniej herbaty ziołowej, osłodzona płaską łyżeczką miodu,

11.00 – szklanka soku ze świeżych warzyw, owoców ub jagód (oprócz cytrusów),

13.00 – szklanka wywaru ze świeżych warzyw,

16.00 – szklanka herbaty ziołowej bez miodu,

19.00 – szklanka soku ze świeżych warzyw,

21.00 – szklanka niezbyt gorącego wywaru ze świeżych warzyw.

II Dzień

Godz. 9.00 – szklanka herbaty ziołowej, osłodzonej miodem, i pół jabłka dokładnie pogryzionego.

Dalej tak samo jak w dniu pierwszym.

III Dzień

Godz. 9.00 – 10 suszonych śliwek (wymoczonych przez noc),

11.00 – sok ze świeżych owoców, 1 szklanka

13.00 – surówka ze świeżych warzyw z 2 łyżkami jogurtu (bez soli)

16.00 – jabłko,

19.00 – sok z świeżych owoców (lub warzyw),

21.00 – szklanka gorącego wywaru z warzyw.

 Oprócz wymienionych płynów można pić dowolne ilości naturalnej wody mineralnej lub źródlanej. Po takim treningu będzie zaakceptować dalsze starania o wymarzoną sylwetkę.

Nadesłał: Poradnik kulturystyczny - ciekawe artykuły http://poradnikkulturysty.blox.pl