Jednym ze skutecznych sposobów na obniżenie poziomu „złego” cholesterolu - nawet do 10% - może być zastosowanie się do zasad zbilansowanego jadłospisu 1500 kcal, opracowanego przez Ogólnopolskie Centrum Dietetyki Instytutu Żywności i Żywienia. Oto przykładowy plan posiłków na jeden dzień.
Świadomy styl życia nie jest chwilową modą, ale przejawem troski o swoje ciało oraz dobre samopoczucie. Tym wszystkim, którym bliskie jest podejście oparte na równowadze, z pewnością przypadną do gustu smaczne propozycje od SuperFish, które są bez konserwantów i sztucznych barwników.
Odpowiednia pielęgnacja to równowaga w życiu. Autentyczne i delikatne produkty dla idealnie zadbanej skóry. Założona w 1868 roku w Sztokholmie przez Johana Wilhelma Holmstroma jest dzisiaj jedną z najpopularniejszych szwedzkich marek i jednym z dostawców na szwedzki dwór królewski.
Marka Solidarność z okazji zbliżających się Pierwszych Komunii Świętych proponuje specjalną kolekcję bezalkoholowych bombonierek. Produkty oferowane są w eleganckiej oprawie graficznej. Bombonierki są dostępne w sprzedaży od kwietnia br.
21-22 kwietnia w Warszawie rządzić będą Ekocuda. Dla miłośników kosmetyków inspirowanych naturą to wyjątkowy weekend.
Świeże warzywa stanowią podstawę dobrze skomponowanej diety, dlatego też ich porcja powinna wzbogacać każdy posiłek. W przypadku obiadu takim zdrowym dodatkiem są zwykle kolorowe surówki, bardzo często przygotowywane w oparciu o sprawdzone, tradycyjne przepisy.
Dobry sen ma niebagatelny wpływ na nasze samopoczucie. Podczas odpowiednio długiego i głębokiego snu następuje regeneracja całego organizmu, ale przede wszystkim mózgu. Poradami na dietę na dobry sen dzieli się Katarzyna Zadka – dietetyk, ekspert programu „Żyj smacznie i zdrowo”.
Orzeźwiający i słodkawy smak soku z brzozy, zwanego potocznie oskołą, jest znany większości z nas. Jednak zapewne mało kto wie, że natura podarowała nam nie tylko wyjątkowy sok, ale także znakomity dodatek do przyrządzanych przez nas deserów, koktajli i napojów.
Dwie kreski na teście ciążowym oznaczają nie tylko wielką radość związana z powiększeniem rodziny, ale również wiele obowiązków oraz zmartwień, które czekają przyszłych rodziców.
"Wir promek Black Weeks" w MediaMarkt W kampanii „Wir promek Black Weeks” MediaMarkt ponownie pokazuje swoje...
Niektóre dźwięki zostają z Tobą na długo – jak smak, którego nie da...
Stres może nam towarzyszyć każdego dnia – często w niewielkich dawkach,...
PEKA NA TARGACH WARSAW HOME 2025 Marka PEKA, wiodący dostawca innowacyjnych systemów meblowych do kuchni i...
Wyrusz do Hiszpanii z Byczkiem Fernando – bezpłatny spektakl dla dzieci w Porcie Rumia Byczek Fernando to bajkowa postać znana małym i dużym. Już w najbliższą...