Wychodźmy na spacer - codziennie! Ta forma ruchu to bardzo efektywny sposób na cieszenie się witalnością. Niech przypadający 19 czerwca Dzień Leniwych Spacerów będzie pierwszym krokiem do zmiany nawyków i wprowadzenia tej aktywności do codziennego rozkładu dnia.
Budulec, regulator i obrońca. Białko to niezastąpiony składnik codziennej diety, niezbędny dla każdego: od juniora po seniora. To dzięki proteinom możliwy jest prawidłowy wzrost i rozwój organizmu, a także jego właściwe funkcjonowanie.
W najbliższą środę w Galerii Zaspa będzie można bezpłatnie wykonać mammografię. Badanie dedykowane jest paniom w wieku 50-69 lat.
Zabiegi odmładzające to dla wielu klientów salonów urody szansa na poprawienie stanu skóry i przywrócenie jej dawnej gładkości i jędrności.
Z małych rzeczy można zbudować coś wielkiego! Wystarczy mieć abonament na pomaganie, który wprowadza Fundacja Na Ratunek Dzieciom z Chorobą Nowotworową.
Piknik charytatywny na rzecz chorego na rdzeniowy zanik mięśni Mikołaja i koncert szkolnych talentów – w taki sposób uczniowie i nauczyciele Zespołu Szkół Społecznych przy Fabrycznej 10 świętowali tegoroczny Dzień Dziecka.
W kwietniu tego roku minęła 90. rocznica urodzin wybitnego polskiego kompozytora Krzysztofa Komedy.
Miesięcznik "Bank" opublikował pierwszy ranking instytucji...
Wyjątkowe krajobrazy, bliskość natury i dynamicznie rozwijający się...
Letni urlop coraz częściej planujemy z dużą dokładnością –...
– Polska ma mniej niż rok na wdrożenie unijnej dyrektywy o równości i...
W obliczu nadchodzących zmian w gospodarce odpadami, w tym unijnego celu...