Prace w ogródku, jazda na rowerze czy nordic walking mogą powodować dolegliwości stawów. Aby ich uniknąć należy dbać o właściwą wagę i aktywność fizyczną. Poza tym stawy wzmocnić można suplementami, które zawierają kwas hialuronowy, shilajit czy kurkumę.
W Polsce pojawiła się innowacyjna metoda, pozwalająca na bezinwazyjne leczenie schorzeń stawów – mowa o terapii rezonansem magnetycznym w systemie MBST®.
Osobom starszym czasem trudniej zasnąć ze względu na zmiany hormonalne, styl życia (np. drzemki w ciągu dnia), a także choroby czy przyjmowane leki. Na taki stan wpływ może mieć także obniżający się, wraz z wiekiem, poziom naturalnego hormonu snu - melatoniny.
To trudne do wyobrażenia, ale każdy człowiek jest jedną wielką kolonią różnych bakterii. Nasz organizm zasiedla dziesięciokrotnie więcej tych mikroorganizmów niż mamy własnych komórek1.
Już 20 stycznia widzów czeka wielki finał pierwszego sezonu hitowego...
Pomimo opracowania ponad 60 wskaźników jakości w ochronie zdrowia, temat...
Z myślą o zapewnieniu użytkownikom aut elektrycznych dostępu do...
Opiekunom psów i kotów nie trzeba tłumaczyć, jak wiele dobra zwierzęta...
Zarządzanie danymi w administracji publicznej to temat, który staje się...