Dokładnie za 8 tygodni odbędzie się I Rafako Półmaraton Racibórz. Zawodnicy do pokonania będę mieli nieco ponad 20 km ulicami Raciborza. Wraz z amatorami półmaratonów pobiegną SPARTANIE, czyli największa polska grupa biegaczy, która swoimi startami pomaga chorym i niepełnosprawnym dzieciom.
Streetball – uliczna wersja koszykówki, kolejny raz zawita do Krakowa. W ramach tegorocznej Juliady, w najbliższą sobotę 4 lipca fani basketu rywalizować będą ze sobą w turnieju, który odbędzie się na placu Jana Nowaka-Jeziorańskiego przed Galerią Krakowską.
W sobotę, 27 czerwca, w mieście Motala w Szwecji odbyły się Mistrzostwa Świata ITU w Triathlonie na Dystansie Długim. Nasz kraj reprezentowała m.in. Ewa Bugdoł. Zawodniczka sponsorowana przez RAFAKO S.A. uplasowała się na ósmej lokacie.
W III Radomszczańskim Biegu Ulicznym, który odbył się w ostatnią niedzielę (28 czerwca br.), udział wzięła m.in. kilkunastoosobowa drużyna pracowników PRESS GLASS, czyli firmy specjalizującej się w produkcji szyb dla budownictwa. Ich start był kolejnym etapem akcji pn. „Biegamy i wspieramy”.
W sobotę, 20 czerwca we Wrocławiu odbył się półmaraton na dystansie nieco ponad 21 km, w którym RAFAKO S.A. reprezentowało 9 osób Była to kolejna tegoroczna impreza biegowa, w której uczestniczyli pracownicy RAFAKO S.A.
Przyjemna atmosfera, doborowe towarzystwo, sprawna organizacja oraz malownicze widoki - tak w skrócie można podsumować wrażenia uczestników IV Spływu Kajakowego RAFAKO S.A. Mimo niesprzyjającej pogody, wzięło w nim udział aż 110 osób. Po raz pierwszy spływ odbył się rzeką Skawą.
Zwolenników rowerowych wakacji przybywa z roku na rok. Jeżeli planujesz urlop na dwóch kółkach, zadbaj o bezpieczeństwo na drodze. Podpowiadamy, co zrobić, by zawsze widzieć i być widocznym.
W 40. rocznicę pierwszego polskiego wejścia na Gaszerbrum II, Polacy znów staną na słynnym ośmiotysięczniku. By osiągnąć cel, zespół zmierzy się z niebezpiecznym lodowcem i ciężkimi warunkami pogodowymi. Wyprawa startuje 21 czerwca.
Można sądzić, że sam trening będzie wystarczający do uzyskania odpowiedniego poziomu masy mięśniowej. W przypadku osób początkujących, których aktywność fizyczna wcześniej nie była zbyt duża jest to prawda.
Mikołajki zbliżają się coraz większymi krokami. Tradycyjnie, jak co...
Mikroorganizmy zamieszkują zarówno środowisko zewnętrzne, jak i wnętrze...
Jak co roku, firma Colian dzieli się tym, co ma najlepsze, by uświetnić...
Zadbaj o swój self-care i promienny wygląd gdziekolwiek jesteś, dzięki...
Dla 41 proc. badanych z Polski zachętą do przeczytania artykułu czy wpisu...