Rozrywka » Sport

Ćwiczenia o najlepszych efektach

2015-01-15

Ćwiczenia o najlepszych efektach Powszechnie wiadomo, że każdy człowiek stara się dbać o swoje ciało, cieszyć się piękną i smukłą sylwetką, ale jednocześnie są to takie ćwiczenia, które to wyszczuplają całe nasze ciało.

więcej »

Fundacja We Are Water po raz drugi wzięła udział w Barcelona World Race

2015-01-14

„Są wiadomości, które powinny dotrzeć do najdalszych krańców globu” – takie motto obrali sobie Bruno oraz Willy Garcia, załoga łodzi sponsorowanej przez Fundację We Are Water.

więcej »

Rekordowy EKO-CROSS z udziałem rafakowców

2015-01-13

Rekordowy EKO-CROSS z udziałem rafakowców Po raz trzeci miłośnicy biegów w zimowej aurze wzięli udział w zawodach EKO- CROSS, zorganizowanych na terenie gminy Pietrowice Wielkie. Uczestniczyło w nich ponad 160 osób. Wśród biegaczy nie zabrakło pracowników RAFAKO, którzy znani są z czynnego uprawiania sportów o każdej porze roku.

więcej »

Rowery górskie marki Kreidler – modele 29er w kolekcji 2015

2015-01-12

Rowery górskie marki Kreidler – modele 29er w kolekcji 2015 Niemiecka marka Kreidler zaprezentowała kolekcję rowerów górskich (MTB) na rok 2015. Wśród nich 8 modeli to jednoślady na kołach o wielkości 29 cali (tzw. 29er).

więcej »

Serek wiejski… JEŚĆ czy NIE?

2015-01-12

Serek wiejski… JEŚĆ czy NIE? Zastanawiając się nad tematem kolejnego artykułu… po raz kolejny usłyszałem od jednego ze swoich Zawodników:-”Serek wiejski byłby dobrym tematem… popularny uchodzi za zdrowy… a obiektywne spojrzenie trenera będzie cenną opinią, w końcu dobrze wiedzieć co się je :-) – napisz o tym!!!”

więcej »

Nowoczesny trening

2015-01-12

Nowoczesny trening Zrzucanie zbędnych kilogramów z pewnością nie jest niczym łatwym. Bez wątpienia wielu pozostaje na dobrym postanowieniu, podczas gdy realnych efektów brak. Dlaczego tak jest?

więcej »

Czas na zmiany – postanowienia noworoczne

2015-01-09

Czas na zmiany – postanowienia noworoczne Najczęstsze postanowienia na Nowy Rok dotyczą aktywności fizycznej oraz zdrowego trybu życia. Jednak od założonego celu do jego realizacji jest daleka i trudna droga, która nazywa się wytrwałość i siła woli.

więcej »

Prosto do wyznaczonego celu

2015-01-08

Prosto do wyznaczonego celu Trening crossfit jest współcześnie jednym z bardziej popularnych. Oczywiście jest to trening, który należy do najbardziej wyczerpujących, gdyż ćwiczymy bardzo intensywnie przez określony i z góry określony czas. Trening crossfit a siłownia to pojęcia ze sobą nierozerwalne.

więcej »

Trening garażowy

2015-01-07

Trening garażowy Trening crossfit na pewno nie sprowadza się do tego, aby go uprawiać w jak najtrudniejszych warunkach, ale na pewno trzeba podkreślić, że w tym rodzaju treningu na pewno nie liczą się takie elementy jak najnowocześniejsze urządzenia treningowe, piękna nowoczesna sala treningowa.

więcej »

Skuteczny trening to podstawa

2015-01-05

Skuteczny trening to podstawa Wielu z nas zastanawia się, w jaki sposób ćwiczyć i trenować, aby cieszyć się nie tylko piękną sylwetką, masą mięśniową, ale także doskonałą kondycją. Co więcej bardzo chcemy osiągnąć te wszystkie efekty w bardzo krótkim czasie, dlatego szukamy idealnego rozwiązania?

więcej »
« poprzednie 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | następne »
Liczba pozycji: 2540
Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »