Wakacje to czas wielkiego relaksu. Czas, który wszyscy próbujemy choć trochę wykorzystać na odpoczynek od wszelkich trosk związanych z pracą, domem i obowiązkami.
Instytut Rozwoju Sportu i Edukacji bierze udział w międzynarodowej wymianie młodzieży w ramach europejskiego programu Erasmus+ KA1.
W dniach 1-31 sierpnia Galeria Bemowo zamieni się wakacyjny plac zabaw z dmuchańcami w roli głównej. Przez cały sierpień od środy do niedzieli w godzinach 12.00-20.00 na najmłodszych klientów Galerii Bemowo czekają skoczne atrakcje!
Pierwszy krok masz już za sobą: wyszedłeś z domu. Rozpoczynając przygodę z bieganiem pamiętaj, żeby podczas treningu zadbać także o swoje bezpieczeństwo. Brak przygotowania może bowiem skutkować kontuzjami. Jak się przed nimi chronić podpowiada Łukasz Kłos, ekspert marki Merrell, fizjoterapeuta.
Wspaniałe wieści! Instytut Rozwoju Sportu i Edukacji stajemy się częścią globalnego ruchu na rzecz ochrony i zachowania sportów tradycyjnych. Z naszym projektem www.traditionalsports.org wpisujemy się w te działania.
Na zaproszenie Uniwersytetu w Tabriz (Iran), Prezes Instytutu Rozwoju Sportu i Edukacji, dr Kazimierz Waluch prowadził zajęcia na temat sportów tradycyjnych.
Zadbanie o siebie to najgłębsza wartość, jaką możemy podarować sobie...
Czasami życie potrafi przytłoczyć. Codzienne wyzwania, niespodziewane...
Suche, matowe i łamliwe włosy to problem, z którym boryka się wiele...
Już niebawem w Berlinie rozdanie prestiżowych nagród Blaue Blume dla...
TCL, wiodący producent elektroniki użytkowej i jedna z dwóch najbardziej...