Na całym świecie cukrzyca jest problemem, który dotyczy nawet 7% populacji. Według szacunków w Polsce na to schorzenie, którego rozwój zależy przede wszystkim od utrzymania prawidłowej diety, choruje od 2 do 2,5 mln osób. Dietetyk LightBox Małgorzata Chylewska wyjaśnia:
Jak przełamać rutynę w jadłospisie? Jak dostarczyć organizmowi codziennej dawki witamin i mikroelementów bez czasochłonnego przyrządzania posiłku? Jak zaspokoić zmysł smaku, a także ciekawość wynikającą z poznawania nowych potraw?
Tuńczyk z puszki to produkt, który na stale zagościł w jadłospisie osób korzystających z usług klubów fitness. Zawarte w mięsie tuńczyka kompletne, szybko przyswajalne białko zapewnia bowiem wzrost, regenerację oraz utrzymanie tkanki mięśniowej.
Zależność płci i upodobań kulinarnych można zaobserwować nawet podczas zwykłego lunchu w restauracji. Mężczyzna zamawia zazwyczaj soczyste mięso, podczas gdy kobiety są w stanie zadowolić się zwykłą sałatką. „Płeć smaku” brzmi niewiarygodnie, ale ma całkiem proste wytłumaczenie...
Chleb jest podstawowym elementem piramidy żywienia i nieodzownym składnikiem codziennego menu większości z nas - statystyczny Polak zjada go około 55 kg rocznie*.
W tym sezonie każdy kto chciałby skorygować swoją sylwetkę ma szansę wykorzystać do tego siły natury. Pojawił się bowiem nowy preparat wspomagający odchudzanie, w skład którego wchodzi, aż 14 naturalnych aktywnych składników.
Nieregularne spożywanie posiłków z niedoborowymi ilościami składników odżywczych oraz brak ruchu są częstymi przyczynami chorób cywilizacyjnych. Dietetyk LightBox Małgorzata Chylewska komentuje:
Sukces włoskiego zespołu w emocjonującym spotkaniu!
Historyczne osiągnięcia FC Barcelona
Bayern Monachium kontynuuje budowę swojego zespołu, a na celowniku klubu...
Jak donoszą niemieckie media, Bayern Monachium wyraża poważne...
Mikołajki zbliżają się coraz większymi krokami. Tradycyjnie, jak co...