Algi zawierają polifenole, które hamują enzymy trawienne (lipazę, alfa-amylazę). Dzięki temu tłuszcze i cukry wchłaniane są w mniejszym stopniu, a liczba przyjmowanych kalorii spada. Zawarty w nich jod, składnik hormonów tarczycy, stymuluje termogenezę, a co za tym idzie spalanie tkanki tłuszczowej.
Z każdym kolejnym rokiem stawiamy sobie nowe wyzwania. Nowy Rok sprzyja poszukiwaniu motywacji do realizacji postawionych celów. Co zrobić, aby nie zakończył się fiaskiem?
Dłużej młody i zdrowy – jak geny mogą w tym pomóc?
Sen – wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego jak bardzo jest nam potrzebny. Nadal jednak często nie mamy świadomości jak prawidłowo o niego zadbać.
Zarówno soczewki kontaktowe, jak i klasyczne okulary przekonują do siebie silnymi atutami. Oba rozwiązania mają swoich zagorzałych zwolenników. Czy można stwierdzić, który ze sposobów korekcji jest lepszy?
Mięśniak macicy jest schorzeniem z grupy nowotworów. Nie jest to jednak nowotwór złośliwy i choć nie należy go bagatelizować, to nie trzeba również wpadać w panikę. Po usłyszeniu diagnozy kolejnym krokiem jest dobór najwłaściwszej metody leczenia.
Organizacje zawodowe optometrystów wystosowały oficjalny sprzeciw wobec...
Podczas Dnia Kobiet celebrujemy kobiecość w jej pełnym spektrum –...
Sen pełni kluczową rolę w procesach regeneracyjnych organizmu – to...
„Spowolnienie” lub wręcz „kryzys” to określenia, które w ostatnich...
Sezon nagród filmowych trwa, a w świecie kina liczy się nie tylko wielki...