Ból, problem z chodzeniem, spaniem, siedzeniem, brak możliwości uprawiania sportu. Efektów może być wiele, jak i kontuzji, którymi możemy ulec zwyczajnie jeżdżąc na rowerze. Najgorsze, że w większości przypadków sami sobie jesteśmy winni.
Ból ramion i mokre od potu plecy pod ważącym 5 kg plecakiem. Zdenerwowanie i zmęczenie – ciągnie mnie już 20-sty kilometr! Brzmi jak udana wycieczka we dwoje? No cóż… scenariusz był zupełnie inny.
Postawienie w jednym zdaniu słów „nuda” i „sport ekstremalny” może zdawać się świętokradztwem, ale faktem jest, że samo dodanie jednego słowa nie sprawia, że usypiające zajęcie staje się nagle ekscytującą i pełną adrenaliny przygodą.
Ewa Bugdoł wystartuje już 24 maja w międzynarodowych zawodach Bilbao Triathlon w Hiszpanii. Polka zapowiada walkę o podium!
Spadł ci łańcuch, a może powietrze z opon uciekło? Tego typu usterki nie zabiorą już rowerzystom przyjemności z jazdy. Dzięki samoobsługowym stacjom naprawy rowerów każdy może szybko i z łatwością usunąć usterkę. Od 9 maja dwa bezpłatne stanowiska dostępne są przy CH Auchan Łomianki.
Mikołajki, czerwiec 2025 – W sercu Mazur, tam gdzie wiatr szepcze po tafli...
dACH! Dominikańska, jedna z najbardziej barwnych i ciekawych miejscówek na...
Już w najbliższą sobotę seniorzy spotkają się w Porcie Rumia, aby...
Wakacje to czas wyjazdów i wypoczynku nad wodą, w lesie czy w górach....
Koniec roku szkolnego to radosny dzień dla każdego ucznia. Z tej okazji...