Zdrowie - Ciało - Centrum PRasowe

Kategorie

Zdrowie » Ciało

Ankieta z pysznymi nagrodami od Mixit.pl

W czasie wakacji z pewnością chętniej niż o pracy myślimy o urlopach, ale może to dobry moment, żeby zastanowić się nad naszymi nawykami żywieniowymi?

Nowość! „Sunon Yellow tea” - żółta herbata w ofercie Czas na Herbatę – szlachetny smak przyjemności

Istnieją produkty tak wyjątkowe i cenne, że obcowanie z nimi to prawdziwa przyjemność dla ciała i ducha.

Lato w mieście. Jak radzić sobie z upałem?

Upał – temperatury przekraczające 30 stopni Celsjusza. Przez jakieś 2 miesiące w roku, upał doskwiera nam wyjątkowo mocno. Żar leje się z nieba, pocimy się, nie mamy czym oddychać. Jedyna myśl – ochłodzić się. Natychmiast, byle w zbić temperaturę, byle było chłodniej.

Latem powinniśmy pić więcej wody!

Latem, szczególnie w upalne dni, należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Warto zastosować się do kilku praktycznych wskazówek pozytywnego nawodnienia.

Co ma wpływ na Twój sen?

Sen to jedna z najważniejszych czynności w życiu człowieka. W czasie snu dokonuje się regulacja hormonalna naszego organizmu, regenerują się komórki całego ciała oraz zachodzą ważne procesy biochemiczne.

Na jakie niedogodności narażona jest kobieta w ciąży?

Praktycznie każda kobieta skarży się na jakieś dolegliwości związane z ciążą. Nieprzyjemne objawy są w dużym stopniu indywidualne i uzależnione między innymi od poziomu hormonów. Na szczęście wiele z tych niedogodności można złagodzić.

Czy wiesz, ile kalorii wypijesz tego lata?

Spożywanie odpowiedniej ilości płynów pozwoli nam zachować zdrowie i energię w upalne dni. Trzeba jednak pamiętać, że napoje – tak jak jedzenie – zawierają kalorie. Czy jesteśmy skazani na wodę? Nie! Możemy pozwolić sobie także na soki, napoje czy koktajle lodowe – latem naprawdę łatwo je spalić.

Przyjemność płynąca z jedzenia

Dobre jedzenie nie tylko zapewnia nam energię niezbędną do prawidłowego funkcjonowania, ale jest także źródłem przyjemności. Grzegorz Łapanowski, ekspert kampanii „BRITA – lepszy wybór” dzieli się radami na temat smacznego gotowania oraz podpowiada w jaki sposób wydobyć naturalny smak składników.

Nowoczesna platforma dietetyczna od ING Życie

Zmiana codziennych nawyków to najczęściej spore wyzwanie, dlatego taki proces dobrze jest przeprowadzić pod okiem specjalisty. Nowatorska platforma dietetyczna oferowana w pakiecie assistance do umów grupowych ING Życie, pomaga użytkownikowi zmodyfikować na korzyść swoje przyzwyczajenia żywieniowe.

10 składników odżywczych, które pomogą pokonać zmęczenie

Apatia, ospałość i znużenie mogą być wynikiem nieodpowiedniego jadłospisu. Oto lista składników diety dodających energii.

« poprzednie 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | następne »

Liczba pozycji: 3380

Opublikuj własny artykuł

Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

Wpadnij do świata Paliona – tylko w G City Promenada!

Już w połowie listopada G City Promenada zamieni się w prawdziwe centrum...
Musztarda o smaku świąt – limitowana nowość od KAMIS

KAMIS od lat jest synonimem wysokiej jakości produktów i niepowtarzalnego...
Rzuć się w wir okazji z MOVA: Inteligentne urządzenia domowe nawet 54% taniej!

MOVA, innowacyjna marka urządzeń domowych, rozpoczyna wyjątkową akcję...
Biuro przyszłości – inteligentne, elastyczne i empatyczne

Z raportu Walter Herz - 26 trendów biurowych na 2026 rok, opracowanego...
Drzwi Zewnętrzne - co warto wiedzieć o przenikalności cieplnej

W dobie rosnących kosztów energii i zaostrzających się wymagań...

dodaj artykuł »