Rozrywka » Sport

Aminokwasy rozgałęzione

2015-04-13

Aminokwasy rozgałęzione Każdy z nas codziennie spożywa jakieś produkty, które mają wpływ na jego zdrowie, ale de facto mało, kto z nas dogłębnie zastanawia się nad konkretnym działaniem posiłku, który spożywamy.

więcej »

Akcesoria niezbędne podczas zabawy w paintball

2015-04-13

Paintball – tyle o tym się mówi. Niemalże codziennie słyszymy, gdy ktoś z naszego otoczenia „przechwala” się swoimi osiągnięciami lub po prostu relacjonuje dobrą zabawę, w której uczestniczył.

więcej »

PRESS GLASS biega i wspiera

2015-04-10

PRESS GLASS biega i wspiera W pierwszej połowie kwietnia – podczas 7. Biegu Częstochowskiego – firma PRESS GLASS zainauguruje nową akcję pn. „Biegamy i wspieramy”. W drużynie PRESS GLASS wystartują w sumie 74 osoby, w tym m.in. 18 pracowników z zakładu w Nowej Wsi.

więcej »

Właściwy trening

2015-04-08

Właściwy trening Aktywność fizyczna tak, ale oczywiście nie możemy ćwiczyć w dowolny sposób i liczyć na super efekt. Jeśli bowiem podejmujemy się jakiejkolwiek aktywności fizycznej, to jednym z istotnych elementów będzie właściwy dobór ćwiczeń do własnych możliwości.

więcej »

Nordic walking, czyli sport również dla seniorów

2015-04-08

Co oznacza ta tajemnicza nazwa – nordic walking to od kilku lat bardzo popularny sport. Aktywność fizyczna, która polega na dynamicznym chodzeniu z kijkami, żartobliwie nazywana przez młodzież jeżdżeniem na nartach – bez nart.

więcej »

Siłownia w domu

2015-04-07

Naturalnym jest, że każdy z nas ma inną osobowość i inne preferencje spędzania wolnego czasu. Jedni preferują spotkania z przyjaciółmi, najlepiej czują się w tłumie, inni wolą spokojne zacisze swojego domu oraz przebywanie ze sobą sam na sam.

więcej »

Siłownia – warto czy nie?

2015-04-07

Za oknem pojawiają się pierwsze promienie słońca, dla wielu jest to motywacja do tego, by zacząć rzeźbić swoją sylwetkę, ponieważ zbliża się okres wakacyjny, urlopowy, a co za tym idzie – na urlopowiczów czeka plaża, woda, a tam każdy chciałby dobrze wyglądać.

więcej »

Fitness dla początkujących

2015-04-07

Fitness dla początkujących Niezależnie od tego ile mamy lat, jak najbardziej możemy rozpocząć swój udział w zajęciach fitness. Wszakże dbałość o własne zdrowie i własne ciało jest ważna i nieistotne jest, kiedy to sobie uświadomimy.

więcej »

Fitness dla każdego

2015-04-03

Fitness dla każdego Ktoś mógłby pomyśleć, że zajęcia fitness to bułka z masłem, że wystarczy się trochę powyginać i będziemy mogli mówić o sukcesie.

więcej »

Kiedy stosować kreatynę

2015-04-03

Kiedy stosować kreatynę Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych suplementów diety, którą regularnie przyjmują sportowcy na całym świecie. Fosfokreatyna, jaka zawarta jest w owym suplemencie diety dostarcza nam sporej ilości energii już w początkowej fazie treningu fizycznego.

więcej »
« poprzednie 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | następne »
Liczba pozycji: 2626
Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »