Zdrowie » Ciało

Skuteczna walka z jesiennym spadkiem formy

2013-10-10

Jesień to moment, w którym dopada nas przygnębienie, spada motywacja do ćwiczeń i zdrowego odżywiania. Chętniej sięgamy po słodycze i inne niezdrowe przekąski usprawiedliwiając się chęcią chwilowej poprawy nastroju.

więcej »

Dlaczego warto jeść ryby?

2013-10-08

Dlaczego warto jeść ryby? Ryby stanowią dobre źródło pełnowartościowego białka, charakteryzującego się bardzo wysoką przyswajalnością, która wynosi aż 97%.

więcej »

Czym jest okno anaboliczne?

2013-10-08

Czym jest okno anaboliczne? Niejednokrotnie słyszeliście, że to co zjecie zaraz po treningu ma niebagatelny wpływ na procesy związane z regeneracją oraz budową muskułów. Jest to połączone ze zjawiskiem zwanym oknem anabolicznym, które decyduje o postępach lub ich braku w rozwoju mięśni.

więcej »

Codzienny krem ochronny do stóp Propodia

2013-10-07

Codzienny krem ochronny do stóp Propodia Przeznaczony do codziennej i kompleksowej pielęgnacji stóp.

więcej »

Codzienny spray ochronny do stóp Propodia

2013-10-07

Codzienny spray ochronny do stóp Propodia Preparat jednocześnie likwiduje, a także zapobiega najczęstszym problemom skóry stóp.

więcej »

Chłodząca pianka do nóg Propodia

2013-10-07

Chłodząca pianka do nóg Propodia Specjalistyczny preparat przygotowany w innowacyjnej formule pianki w sprayu, który przynosi ukojenie i chłodzi skórę nóg natychmiast po aplikacji.

więcej »

Masaż odpręży i zrelaksuje

2013-10-03

Masaż odpręży i zrelaksuje Kiedy nasze oczy przez wiele godzin wlepione są w monitory komputerów, a w plecach łupie ból… trudno o dobre samopoczucie i uśmiech. Jesteśmy po prostu zmęczeni i na nic nie mamy ochoty. Warto jednak znaleźć czas i ochotę na masaż.

więcej »

Biurowy fitness dla pracujących przy biurku

2013-09-26

W dzisiejszych czasach wiele osób narzeka na siedzący tryb życia, jednak wystarczy kilka czynności, aby poprawić swój stan zdrowia, kondycję kręgosłupa, przyśpieszyć przemianę materii oraz poczuć się lepiej.

więcej »

Mydła naturalne - dla kogo?

2013-09-25

Mydła naturalne - dla kogo? Wybór mydła nie należy do zadań najłatwiejszych. Chociaż mógłby wydawać się on nie aż tak ważny, jego istotę zauważają przede wszystkim osoby posiadające skórę wrażliwą, skłonną nawet do podrażnień, jeżeli tylko znajdzie się na niej szkodliwie działający składnik chemiczny.

więcej »

Trening dla zapracowanych – jak ćwiczyć, by uzyskać najlepsze efekty

2013-09-25

Jedną z najczęstszych wymówek, jaką stosujemy usprawiedliwiając się brakiem jakiejkolwiek aktywności jest brak czasu. W nawale codziennych obowiązków, pracy zawodowej, zmęczenia nie mamy siły na ćwiczenia a każdą wolną chwilę wolimy spożytkować na odpoczynek. Warto to zmienić!

więcej »
« poprzednie 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | następne »
Liczba pozycji: 3693
Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »