Zdrowie » Medycyna

Rola snu w efektywności treningowej. Regeneracja i wytrzymałość

Rola snu w efektywności treningowej. Regeneracja i wytrzymałość Sen stanowi kluczowy element zdrowego stylu życia. Jego rola w utrzymaniu odpowiedniego stanu zdrowia, dobrego samopoczucia i wpływ na efektywność treningów jest nie do przecenienia.

Gęstość odżywcza a gęstość energetyczna. Co jeść, żeby nie przytyć?

Gęstość odżywcza a gęstość energetyczna. Co jeść, żeby nie przytyć? Diety odchudzające często wybiera się z troski o piękną i smukłą sylwetkę. Tymczasem można jeść mało i nie tracić wagi lub wręcz przeciwnie – jeść dużo i nie przytyć. Sekret tkwi w odpowiednio dobranych grupach produktów o niskiej gęstości energetycznej (GED).

Zatroszcz się o zdrowie przed wakacjami

Przed wakacyjnym wyjazdem, warto sprawdzić, w jakiej formie jest nasz organizm, przypomnieć sobie zasady udzielania pierwszej pomocy, a także podarować sobie chwilę beztroskiego relaksu. W sobotę 29 czerwca Centrum Handlowe Auchan Bielany zaprasza na akcję bezpłatnych badań profilaktycznych.

Zboża i owoce – idealny duet na lato!

Zboża i owoce – idealny duet na lato! Zboża i owoce – idealny duet na lato!

Wpływ witamin D3 i K2 na organizm

Wpływ witamin D3 i K2 na organizm Witaminy odgrywają kluczową rolę w ludzkim organizmie, w istotny sposób wpływając na zachodzące w nim procesy fizjologiczne i metaboliczne. Uczestniczą w rozkładzie tłuszczów, węglowodanów i białek oraz regulacji gospodarki wapniowo-fosforanowej.

4DCenter wśród nominowane do prestiżowej nagrody w XXIII edycji konkursu Polish Businesswomen Awards

4DCenter wśród nominowane do prestiżowej nagrody w XXIII edycji konkursu Polish Businesswomen Awards Warszawskie centrum diagnostyczne 4DCenter otrzymało nominację do prestiżowej nagrody w kategorii „Lider kompleksowych i innowacyjnych badań diagnostycznych” w tegorocznej edycji konkursu Polish Businesswomen Awards.

Upały niebezpieczne dla serca

Do Polski nadciąga fala upałów, w niektórych regionach kraju termometry wskażą od 33 do 35 st. Celsjusza. Latem zwiększa się prawdopodobieństwo wystąpienia incydentów sercowo-naczyniowych.

Zdrowe włosy. Atrybut piękna i odzwierciedlenie wewnętrznej harmonii

Zdrowe włosy. Atrybut piękna i odzwierciedlenie wewnętrznej harmonii Przykuwająca wzrok objętością, blaskiem i naturalną witalnością fryzura to nie tylko atrybut piękna, ale również odzwierciedlenie wewnętrznej harmonii i zdrowia.

Wystartowały zapisy do Programu refundacji in vitro

Warszawa, 03 czerwca 2024 r.

Światowy Dzień Stwardnienia Rozsianego – co warto wiedzieć o „chorobie tysiąca twarzy”?

Co miesiąc ponad 200 Polaków dowiaduje się, że choruje na stwardnienie rozsiane. Choroba ta powoduje uszkodzenia układu nerwowego, prowadząc do częściowej bądź pełnej niepełnosprawności. 30 maja został ustanowiony Światowym Dniem Stwardnienia Rozsianego.

Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »