Rozrywka » Sport

Full Body Workout w praktyce

Full Body Workout w praktyce Osoby zajmujące się ćwiczeniami bardzo często popełniają podstawowy błąd. Wielu początkujących atletów woli stosować różnorakie splity jednak w ostateczności zasadniczy problem pojawia się w chwili, gdy przychodzi do opisu postępów.

Druga strona polskiej piłki: Janusz Wójcik w Bonarce

Jego historia to zapis bolesnego upadku: od srebra z olimpiady w Barcelonie do handlowania meczami w Polsce. Dziś, z korupcyjnymi wyrokami na swoim koncie, czyści swój wizerunek, udowadniając, że jego wyczyny wcale nie należały do najgorszych. Opowieści Wójcika będzie można posłuchać 19 listopada.

Warto wspierać sport

„Akademia Sportowych Talentów Grupy Azoty” podsumowuje rok pełen sportowych sukcesów.

Ćwiczenia w domu – jaki sprzęt do fitness wybrać?

Ćwiczenia w domu – jaki sprzęt do fitness wybrać? Nie od dziś wiadomo, że najłatwiej o motywację podczas ćwiczeń w grupie. Jednak trening wykonywany w zaciszu własnego domu może być również początkiem drogi do odchudzania lub wstępem do długiej pracy nad poprawą własnej kondycji czy siły.

Udane Święto Niepodległości w H2Ostróg

Udane Święto Niepodległości w H2Ostróg Zorganizowane 11 listopada zajęcia w aquaparku H2Ostróg cieszyły się sporym zainteresowaniem. Dzieci i dorośli chętnie uczestniczyli w wyścigach na ślizgaczach, zjeżdżalniach i torze przeszkód oraz szkolili techniki pływania pod okiem doświadczonego instruktora.

Jak wybrać odżywki?

Jak wybrać odżywki? Każdy zgodzi się ze stwierdzeniem, że sam trening to za mało, potrzeba jeszcze odpowiedniej diety oraz odżywek, by nasze ciało rozwijało się prawidłowo.

Bycie dla innych w Dniu Niepodległości

11 listopada - w dniu Święta Niepodległości - w hali sportowej Zespołu Szkół Katolickich im. Matki Bożej Miłosierdzia w Białymstoku, przy ul. Kościelnej 3 odbędą się wyjątkowe zawody sportowe dla dzieci i młodzieży niepełnosprawnej. Będzie to już 52. edycja tego wydarzenia.

Obudź się na jesień – akcja ING Życie promująca profilaktykę zdrowia

Obudź się na jesień – akcja ING Życie promująca profilaktykę zdrowia Jesienna aura sprawia, że wielu z nas traci energię i zapał do realizacji postanowień wpływających na zdrowy styl życia. To jedno z głównych sezonowych zagrożeń dla konsekwentnego przeciwdziałania wielu chorobom cywilizacyjnym, w tym także nowotworom.

Przegląd opasek do biegania

Przegląd opasek do biegania Jedną z najbardziej znanych firm zajmujących się produkcją opasek do biegania jest oczywiście Compressport. Asortyment produktów, jaki oferuje jest naprawdę imponujący. Jednak najbardziej reprezentatywnym towarem są opaski kompresyjne, które występują w kilku wariantach.

Wyścig Grand Trail des Templiers - fotoreportaż z ultramaratonu

Wyścig Grand Trail des Templiers - fotoreportaż z ultramaratonu 76 kilometrów trasy biegowej, szlak o skoku ponad 3400 metrów. Jak poradzili sobie Polacy w tej morderczej konkurencji? Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z francuskiego wyścigu Grand Trail des Templiers.

Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »