Czy warto ćwiczyć z kettlebell i co to w ogóle jest? Tutaj znajdziesz odpowiedzi na te pytania.
Przedstawiamy tutaj największe zalety jogi. Dzięki temu dowiesz się, dlaczego joga jest tak popularna w dzisiejszym świecie oraz ile niesie ze sobą korzyści.
Hantle są przedmiotem, który powinien znaleźć się w każdej domowej siłowni. Dlaczego niektóre ćwiczenia przynoszą lepsze efekty, kiedy dodamy do nich hantle?
Kettlebells w ostatnim czasie wróciły do łask wielu osób dbających o formę. Dlaczego niektórzy wolą kettlebells od hantli? Czym różnią się kettlebells od innych sprzętów? Jak ćwiczyć z kettlebells i jakie efekty one dają? Czyli wszystko, co musisz wiedzieć o kettlebells.
Worek treningowy to niezbędny element każdej osoby, która codziennie udoskonala swoje umiejętności w sztukach walki. Najważniejsze jest to, aby go odpowiednio dobrać. Tutaj liczy się rodzaj worka treningowego, jego budowa, długość i punk zaczepienia.
Uprawianie sportu i noszenie okularów pozornie nie wydaje się być dobrym połączeniem. Większość dyscyplin stwarza sytuacje, w których okulary mogą ulec zniszczeniu, narażając nas np. na skaleczenia – jednak nie jest to do końca prawda.
200 pluszaków – dokładnie tyle udało się zebrać Fundacji Bliżej Szczęścia w ramach akcji Teddy Bear Toss. 114 misiów sprezentowali dzieciom pracownicy Pośrednictwa Finansowego „KREDYTY-Chwilówki” Sp. z o.o., Pozostałe 86 sztuk przekazała firma.
Odpowiedni wybór butów narciarskich to jeden z najistotniejszych czynników wpływających na komfort i bezpieczeństwo jazdy na stoku.
Dla grupy biegaczy z firmy RAFAKO S.A. żadna pogoda nie stanowi przeszkód, aby rywalizować w zawodach. W sobotę, 3 grudnia uczestniczyli w Maratonie Leśnika w Bielsku- Białej i już przygotowują się do kolejnego startu, który odbędzie się 17 grudnia w Strzelcach Opolskich.
Wiedza dotycząca tego, co tworzy nasze ciało, to ogromna wartość. Analiza jego składu pozwoli zrozumieć poziom zaawansowania aktywności fizycznej i osiągnąć zamierzone cele treningowe. Jak wynika z badania przeprowadzonego przez firmę TomTom większość aktywnych osób chce dokonywać takich pomiarów.
"Wir promek Black Weeks" w MediaMarkt W kampanii „Wir promek Black Weeks” MediaMarkt ponownie pokazuje swoje...
Niektóre dźwięki zostają z Tobą na długo – jak smak, którego nie da...
Stres może nam towarzyszyć każdego dnia – często w niewielkich dawkach,...
PEKA NA TARGACH WARSAW HOME 2025 Marka PEKA, wiodący dostawca innowacyjnych systemów meblowych do kuchni i...
Wyrusz do Hiszpanii z Byczkiem Fernando – bezpłatny spektakl dla dzieci w Porcie Rumia Byczek Fernando to bajkowa postać znana małym i dużym. Już w najbliższą...